Τι προτείνει το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Όταν μιλάμε για το self-care γνωρίζουμε ότι οι περισσότερες πρακτικές ευεξίας επηρεάζονται τόσο από προσωπικές μας επιλογές όσο και από...