Γυναικεία αθλητικά ρούχα: Βρες το τέλειο outfit προπόνησης
Κάθε φορά αναρωτιέσαι τι να φορέσεις στην προπόνηση; Σου έχουμε όλες τις απαντήσεις. Δες πώς διαλέγουμε κολάν, sports bralette και γυναικεία αθλητικά παπούτσια, για να είσαι πάντα άνετη, στυλάτη και...
3 λεπτά ανάγνωσης
ΕΠΣ Πιερίας: Κλήση Κ16 για προπόνηση
Κλήση Κ-16, ΗΛΙΚΙΑ 2008, 200 για ΤΡΙΤΗ 14-05-2024 ώρα 17:30, ΤΕΤΑΡΤΗ 15-05-2024 ώρα 17:30, ΠΕΜΠΤΗ 16-05-2024 ώρα 16:00 Καλούνται οι παρακάτω ποδοσφαιριστές να βρίσκονται στο Αθλητικό κέντρο της Ε.Π.Σ. Πιερίας...
1 λεπτά ανάγνωσης
ΕΠΣ Πιερίας: Κλήση Κ16 για προπόνηση
Καλούνται οι παρακάτω ποδοσφαιριστές να βρίσκονται στο Ενωσιακό γήπεδο την ΤΡΙΤΗ 07-05-2024, ώρα 18:30 & ΠΕΜΠΤΗ 09-05-2024, ώρα 17:30 Σε περίπτωση αδυναμίας να ειδοποιηθεί ο προπονητής Κος Μιχωλός Δημήτριος στο...
1 λεπτά ανάγνωσης
Στο χειρουργείο ο Μαρκ Ζούκερμπεργκ – Τραυματίστηκε σε προπόνηση για αγώνα MMA
Αποφασισμένος να γίνει ο αγώνας, μετά την ανάρρωση Η αγάπη του Μαρκ Ζούκερμπεργκ για τις πολεμικές τέχνες τον έστειλε στο χειρουργείο. Ο Μαρκ Ζούκερμπεργκ έπαθε ρήξη πρόσθιου χιαστού και υποβλήθηκε...
2 λεπτά ανάγνωσης
Kι όμως, δεν πρέπει να τρως σοκολάτα για να πάρεις ενέργεια πριν από την προπόνηση – Δες γιατί
Θα ήταν καλό να επιλέξεις κάποιο άλλο σνακ. Το να πας στο γυμναστήριο μπορεί να είναι δύσκολο μερικές μέρες. Σε τέτοιες στιγμές, ίσως θα ήθελες να γευτείς το αγαπημένο σου...
3 λεπτά ανάγνωσης
Γιάννης Αντετοκούνμπο: Στην προπόνηση με ροζ παπούτσια για την κόρη του
Εμφανίστηκε στην προπόνηση με ροζ αθλητικά παπούτσια που έγραφαν πάνω «Εύα» Με ροζ αθλητικά παπούτσια εμφανίστηκε ο Γιάννης Αντετοκούνμπο, ο οποίος πλέον έχει γίνει πατέρας και ενός κοριτσιού πέραν των...
1 λεπτά ανάγνωσης
ΕΠΣ Πιερίας: Κλήση Κ-14 – Τετάρτη 23/11
ΤΕΤΑΡΤΗ 23/11/2022 Καλούνται οι παρακάτω ποδοσφαιριστές να βρίσκονται στο Αθλητικό κέντρο της Ε.Π.Σ. Πιερίας στην Ν. Έφεσο την ΤΕΤΑΡΤΗ 23/11/2022 και ώρα 15:45μμ με τον αθλητικό τους εξοπλισμό. Α/Α...
1 λεπτά ανάγνωσης
Ημέρες χαλάρωσης: Γιατί και η «προπόνηση» χρειάζεται ξεκούραση για να αποδώσει
Οι ημέρες χαλάρωσης είναι ένα σημαντικό μέρος οποιουδήποτε προγράμματος άσκησης με ποικίλα για τη συνολική μας υγεία οφέλη. Απολαμβάνετε να αθλείστε αλλά νιώθετε πόνους σε διάφορα μέρη του σώματός σας,...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τρέξιμο: Τι αλλάζει στην προπόνησή μας το καλοκαίρι
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το ασφαλές τρέξιμο και την αποτελεσματική προπόνηση όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν Η προπόνηση το καλοκαίρι είναι δύσκολη για διάφορους λόγους. Η θερμοκρασία είναι σαφώς...
4 λεπτά ανάγνωσης
Νεκρή 22χρονη αθλήτρια στην Κομοτηνή – Κατέρρευσε στην προπόνηση
Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο όπου διαπιστώθηκε ο θάνατος της. Νεκρή 22χρονη αθλήτρια στην Κομοτηνή, η οποία κατέρρευσε στο γήπεδο κατά τη διάρκεια προπόνησης. Η νεαρή αθλήτρια κατέρρευσε στο γήπεδο στίβου της...
1 λεπτά ανάγνωσης