Συνεξάρτηση μέσα στην οικογένεια: 8 σημάδια που πρέπει να προσέξετε
Τί είναι η ψυχολογία της συνεξάρτησης και πως επηρεάζει εμάς και τις σχέσεις με τους γύρω μας «Συνεξάρτηση», αυτός είναι ο όρος που περιγράφει σχεσιακά μοτίβα που χαρακτηρίζονται από συμπεριφορές...
8 λεπτά ανάγνωσης
Πρήξιμο στο στομάχι: Τα σημάδια που προειδοποιούν για σοβαρό πρόβλημα
Οι ήπιες και πολύ σοβαρές αιτίες Το να τρώτε πολύ, ή να καταναλώνετε τροφές που προκαλούν αέρια μπορεί να προκαλέσει προσωρινό πρήξιμο στο στομάχι. Ωστόσο, εάν το πρήξιμο είναι συχνό,...
5 λεπτά ανάγνωσης
Τα 5 μικρά σημάδια που προμηνύουν τον μεγάλο κίνδυνο της άνοιας
Ενημερωθείτε σχετικά με τις κυριότερες ενδείξεις που μαρτυρούν την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας, ώστε να λάβετε άμεσα δράση, για να προλάβετε την εξέλιξή της Σε όλους έχει τύχει να μπουν σε...
3 λεπτά ανάγνωσης
«Σιωπηλό» έμφραγμα: Οι παράγοντες κινδύνου και τα σημάδια
Περίπου τα μισά από όλα τα καρδιακά επεισόδια δεν εχουν έντονα συμπτώματα, μας ξεγελούν και δεν τους δίνουμε τη σημασία που πρέπει. ο «σιωπηλό» έμφραγμα, γνωστό ως σιωπηλό έμφραγμα του...
3 λεπτά ανάγνωσης
Κουρασμένη επιδερμίδα; Χρήσιμα tips για να «σβήσετε» τα σημάδια της κόπωσης
Άγχος, κούραση, κάπνισμα, μη ισορροπημένη διατροφή; Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν τελικά να θαμπώσουν την επιδερμίδα μας, ανεξαρτήτου ηλικίας. Πώς το αντιμετωπίζουμε; Η επιδερμίδα μας μπορεί να μην «αναπνέει» για...
2 λεπτά ανάγνωσης
Παθητικό άγχος: Τα σημάδια ότι βιώνετε στρες από «δεύτερο χέρι»
Το γεγονός ότι μια κατάσταση δεν σας αφορά άμεσα δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να επηρεαστείτε σε μεγάλο βαθμό από αυτήν… Μπορεί να είναι εύκολο να παρασυρθείτε από τα προβλήματα...
2 λεπτά ανάγνωσης
Άγχος: Τα σημάδια του σώματος που το μαρτυρούν
Το άγχος είναι μια φυσική «απάντηση» του σώματός μας ώστε να προσαρμοστεί σε νέα δεδομένα. Το «καλό» άγχος είναι απαραίτητο καθώς μας βοηθά να πετυχαίνουμε τους στόχους μας. Όταν όμως...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ύπνος: 4 σημάδια ότι τον στερήστε, εκτός από την κούραση
Εκτός από το αίσθημα κούρασης και υπνηλίας, τι άλλο μπορεί να σας δείχνει ότι χρειάζεστε περισσότερο ύπνο; Δεν είναι λίγοι εκείνοι που δεν δίνουν πολύ σημασία στον ύπνο τους...
3 λεπτά ανάγνωσης
7 σημάδια ότι ένας άνθρωπος έχει κακό χαρακτήρα
Υπάρχουν μερικά χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα ενός ατόμου τα οποία απωθούν τους άλλους ανθρώπους και τους κάνουν να θέλουν να μείνουν μακριά του. Σίγουρα κανείς δεν είναι τέλειος, ωστόσο κανείς δεν...
4 λεπτά ανάγνωσης
Καρδιά: Τα σημάδια στο δέρμα που μας προειδοποιούν ότι δεν λειτουργεί καλά
Αυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι τρόποι με τους οποίους το δέρμα αντανακλά τις παθήσεις της καρδιάς. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ήδη μερικούς από τους κοινούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακές...
4 λεπτά ανάγνωσης