Η άσκηση που δεν πρέπει ποτέ να παραλείπεις. Πολλοί άντρες αρχίζουν να καταλαβαίνουν ότι η αληθινή δύναμη δεν περιορίζεται απλώς στα μπράτσα ή στο στήθος. Αντιθέτως, πηγάζει από μια γερή,...