4 άσχημα σωματικά συμπτώματα που προκαλεί το συναισθηματικό στρες
Τα 4 φυσικά σημάδια ότι η ψυχική και συναισθηματική σου υγεία μπορεί να λυγίζει κάτω από την πίεση του άγχους. Για πολλούς από εμάς, το άγχος είναι απλώς ένα υποπροϊόν...
3 λεπτά ανάγνωσης
Τέσσερα σημαντικά συμπτώματα του συναισθηματικού στρες που δεν πρέπει να αγνοήσετε
1.Έλλειψη ενέργειας Το στρες δεν επηρεάζει μόνο το μυαλό σας αλλά και το σώμα σας. Και αυτό συμβαίνει γιατί απελευθερώνει την ορμόνη κορτιζόλη, η οποία μιμείται τη σωματική...
1 λεπτά ανάγνωσης