Είναι καλό να εκτονώνουμε τον θυμό μας; Ίσως υπάρχει καλύτερη τακτική
Η έκφραση του θυμού μας μπορεί να τον κάνει ισχυρότερο, δείχνει επανεξέταση της διαθέσιμης βιβλιογραφίας. Όλοι έχουμε ακούσει ότι για να απαλλαγούμε από τον θυμό η καλύτερη λύση είναι να...
3 λεπτά ανάγνωσης
Μπορεί ο θυμός να γίνει συστατικό επιτυχίας; Νέα μελέτη αποκαλύπτει
Συνηθίζουμε να καταπνίγουμε τον θυμό μας ή να τον εκτονώνουμε με τον λάθος τρόπο. Τώρα οι επιστήμονες έρχονται με μία νέα πρόταση Υπάρχει κάτι θετικό στο να νιώθει κανείς θυμό,...
4 λεπτά ανάγνωσης
Μπορεί ο θυμός να γίνει συστατικό επιτυχίας; Νέα μελέτη αποκαλύπτει
Συνηθίζουμε να καταπνίγουμε τον θυμό μας ή να τον εκτονώνουμε με τον λάθος τρόπο. Τώρα οι επιστήμονες έρχονται με μία νέα πρόταση Υπάρχει κάτι θετικό στο να νιώθει κανείς θυμό,...
4 λεπτά ανάγνωσης
Νιώθετε συχνά άγχος και θυμό; Μπορεί να φταίει η υπέρταση
Νέα έρευνα αποκαλύπτει την αμφίδρομη σχέση υπέρτασης και νευρωτισμού… Οι καταιγιστικοί ρυθμοί της καθημερινότητας, οι ατελείωτες υποχρεώσεις που αφήνουν ελάχιστο ελεύθερο χρόνο, ο καιρός… Αυτά είναι μερικά από τα πράγματα,...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τα χταπόδια όταν θυμώνουν πετάνε πράγματα το ένα στο άλλο
Αν νομίζετε πως πάνω στα νεύρα του μόνο ο άνθρωπος πετάει πράγματα, κάνετε λάθος. Δείτε το βίντεο με τα χταπόδια Το χταπόδι εντάσσεται πλέον στο μικρό «κλαμπ» των ζώων...
2 λεπτά ανάγνωσης
Διοχετεύοντας τον θυμό σε κάτι… καλό
Μάθετε πώς μπορείτε να διοχετεύσετε τον θυμό σας με υγιή τρόπο Αν διαβάζετε αυτό το άρθρο, πιθανότατα είστε θυμωμένοι – και δεν πειράζει. Ο θυμός είναι ένα φυσικό ανθρώπινο συναίσθημα,...
3 λεπτά ανάγνωσης
«Hangry»: Όταν η πείνα προκαλεί θυμό
Η επιστήμη το επιβεβαίωσε. Πράγματι η πείνα φαίνεται να συνδέεται με αρνητικά συναισθήματα όπως ο θυμός… Σας έχει τύχει ενώ πεινάτε να έχετε την τάση να εκνευρίζεστε πιο εύκολα, να...
3 λεπτά ανάγνωσης
Οξυθυμία – Έτσι θα κατευνάσετε το θυμό σας
Χρήσιμες και έξυπνες συμβουλές για να καταφέρετε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την οξυθυμία, κατευνάζοντας το θυμό σας. Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που σχεδόν όλοι θα βιώσουν κάποια στιγμή. Στην...
2 λεπτά ανάγνωσης
Θυμός: Τι σχέση έχει με την έλλειψη ύπνου – Τι πρέπει να κάνετε
Οι κουρασμένοι θυμώνουν πιο εύκολα, αποδεικνύει νέα μελέτη. Πόση κούραση μπορεί να εντείνει τον θυμό. Ποιο είναι το «αντίδοτο». Αν νιώθετε συνεχώς ή ξαφνικά πολύ θυμωμένοι, εξετάστε πόσες...
3 λεπτά ανάγνωσης
Oι κοντοί άνθρωποι θυμώνουν πιο εύκολα και είναι πιο βίαιοι από τους ψηλούς
Ερευνητές από το Κέντρο Ελέγχο Ασθενειών στην Ατλάντα ρώτησαν πρόσφατα 600 άντρες ηλικίας μεταξύ 18 και 50 ετών σχετικά με την αντίληψη του ανδρικού φύλου, της αυτοεικόνας και της συμπεριφοράς σε...
1 λεπτά ανάγνωσης