Βιταμίνη C: Αυτά είναι τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη
Ποιες είναι οι κύριες πηγές βιταμίνης C Η βιταμίνη C είναι μια κοινή θρεπτική ουσία και οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι μια από τις βασικές της ιδιότητες είναι η τόνωση του...
4 λεπτά ανάγνωσης
Το φρούτο που περιέχει 5 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι
Το πλούσιο σε αντιοξειδωτικά φρούτο στον κόσμο με οφέλη στην υγεία, το δέρμα και τα μαλλιά μας Στη συνεχώς διευρυνόμενη σειρά των παγκόσμιων υπερτροφών που μπορούν πλέον να γίνουν δικά...
1 λεπτά ανάγνωσης
Βιταμίνη C: Με ποιες ασθένειες συνδέεται – Κίνδυνοι – Δοσολογία
Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να παράγει την βιταμίνη C. Ως εκ τούτου πρέπει να παίρνουμε από τα τρόφιμα και άλλες πηγές. Καλές πηγές βιταμίνης C είναι τα...
8 λεπτά ανάγνωσης