Τι παθαίνουμε όταν πίνουμε καφέ το βράδυ – Οι κίνδυνοι και τα οφέλη
Οι κίνδυνοι, αλλά και τα οφέλη για τον οργανισμό μας Μία κούπα καφές μπορεί να μοιάζει ιδιαίτερα δελεαστικός αν νιώθετε κούραση και η μέρα δεν έχει ακόμη τελειώσει ή αν...
5 λεπτά ανάγνωσης
Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάσαι ένα 8ωρο κάθε βράδυ;
Είναι σημαντικό να προσπαθείς να κοιμηθείς ένα 8ωρο τα βράδια, για να ξεκουραστείς. Το να πίνεις καφέ κάθε πρωί μπορεί να σε βοηθάει να περάσεις τη μέρα, αλλά το να...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο
Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια για την υγεία; Οι επιστήμονες απαντούν Η κατανάλωση...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ιταλία: Απαγόρευση κυκλοφορίας από τις 9 το βράδυ
Απαγόρευση κυκλοφορίας στην Ιταλία από τις 9 το βράδυ προανήγγειλε η υφυπουργός Εργασίας της γειτονικής χώρας. «Τα νέα περιοριστικά μέτρα για τον περιορισμό των νέων κρουσμάτων κορονοϊού που...
1 λεπτά ανάγνωσης