Έξυπνα tips για να ξεκουράσεις τα μάτια σου από τις οθόνες & να μειώσεις την ξηροφθαλμία
Η ξηροφθαλμία μπορεί να είναι ένα δυσάρεστο πρόβλημα, αλλά με λίγες προσαρμογές στην καθημερινότητά σου, μπορείς να προστατέψεις τα μάτια σου από την υπερβολική χρήση των οθονών. Ζούμε σε μια...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ξηροφθαλμία: Το λιπαρό συστατικό που την καταπολεμά
Ποια τρόφιμα το περιέχουν Αρκετές φορές η κούραση από την πολύωρη παραμονή μας μπροστά από μια οθόνη ταλαιπωρούν τα μάτια μας. Ως αποτέλεσμα, προκαλείται ξηρότητα που τη συνοδεύουν συμπτώματα, όμως...
2 λεπτά ανάγνωσης
Οι «αθώες» συνήθειες που βλάπτουν τα μάτια σας
Η ξηροφθαλμία και ο ερεθισμός των ματιών μπορεί να προκληθούν λόγω ορισμένων βασικών καθημερινών συνηθειών που δεν λαμβάνετε υπόψη ότι είναι επιβλαβείς. Όλοι βιώνουμε κατά καιρούς ανεξήγητο ερεθισμό στα μάτια....
3 λεπτά ανάγνωσης