Posts by tag
υγεία
679 posts
Ύπνος: Το λάθος που κάνουμε πριν κοιμηθούμε και βλάπτει την υγεία μας
Ακόμη και το αμυδρό φως μπορεί να διαταράξει τον ύπνο, αυξάνοντας τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι επιστήμονες συστήνουν να αποφεύγουμε κάθε πηγή…
Κοινοποίηση