Καθημερινές συνήθειες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα
Πόσο συχνά αρρωσταίνετε; Εάν συμβαίνει περισσότερο από 2-3 φορές το χρόνο, τότε το ανοσοποιητικό σας σύστημα κινδυνεύει. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας έχει αποδυναμωθεί από διάφορους παράγοντες. Η...
4 λεπτά ανάγνωσης
Χάνουμε 2,2 χρόνια από τη ζωή μας εξαιτίας της ατμοσφαιρικής ρύπανσης
Η καύση άνθρακα θεωρείται ο κύριος ένοχος του φαινομένου των πρόωρων θανάτων που προκαλούνται από την ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με τους ερευνητές. Η χώρα η οποία πλήττεται περισσότερο από...
2 λεπτά ανάγνωσης
Μας κάνουν καλό τα αποξηραμένα φρούτα;
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι ένα θρεπτικό σνακ με το δικό του φανατικό κοινό Αποξηραμένα είναι τα φρούτα που τους έχει αφαιρεθεί η μεγαλύτερη ποσότητα του νερού που περιέχουν. Είναι...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πήρατε βάρος στις διακοπές; Αυτό το tip θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε
Τι να προσέξετε στη διατροφή σας αν η επιστροφή από τις διακοπές σάς βρήκε με επιπλέον κιλά Αν μετά τις διακοπές παρατηρήσατε ότι το βάρος σας έχει αυξηθεί,...
3 λεπτά ανάγνωσης