Οι βλαπτικές συνέπειες της υποκινητικότητας – Πώς να την αντιμετωπίσουμε
Περπατάμε άραγε περισσότερο από πριν; Τα μέτρα που επιβλήθηκαν για τον περιορισμό της εξάπλωσης του SARS-CoV-2 οδήγησαν τους Έλληνες να αποκτήσουν νέες συνήθειες και να εντάξουν στην...
4 λεπτά ανάγνωσης
Πόσο αδυνατίζουμε περπατώντας 10.000 βήματα την ημέρα
Χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα για όποιον επιθυμούσε να βελτιώσει την υγεία του και να χάσει βάρος. Κατά πόσο αληθεύει αυτό; Πρόσφατη...
2 λεπτά ανάγνωσης
Κοιλιακό λίπος: Πέντε τρόποι που το εξαφανίζουν
Είναι σημαντικό να μειώσουμε την περίμετρο της μέσης και το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς όχι μόνο για λόγους αισθητικούς, αλλά και για λόγους υγείας – Δείτε πώς...
3 λεπτά ανάγνωσης
Λαμία: Στα επείγοντα του νοσοκομείου ο Δημήτρης Κουφοντίνας – Νέες επιπλοκές στην υγεία του δολοφόνου της 17 Νοέμβρη
Στα Επείγοντα του Γενικού Νοσοκομείου Λαμίας βρίσκεται αυτή την ώρα ο καταδικασμένος για τα εγκλήματα της «17 Νοέμβρη» Δημήτρης Κουφοντίνας, καθώς παρουσίασε νέες επιπλοκές στην υγεία του από...
1 λεπτά ανάγνωσης