Οι υγιεινές συνθήκες ζωής & η ποιότητα ύπνου συνδέονται με την υγεία του εγκεφάλου
Ποιες παθήσεις συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, άνοιας ή κατάθλιψης Η υγεία του εγκεφάλου συνδέεται με τον υγιεινό τρόπο ζωής και την ποιότητα ύπνου σύμφωνα με νέα μελέτη. Συγκεκριμένα,...
3 λεπτά ανάγνωσης
Κι όμως η πολλή οδήγηση κάνει… κακό στην υγεία
Eάν περπατήσουμε αντί να οδηγήσουμε αποστάσεις μικρότερες των τεσσάρων χιλιόμετρων θα προκύψουν σημαντικά οφελή τόσο για την υγεία μας όσο και για το ΕΣΥ. Τα προκαταρτικά αποτελέσματα μελέτης που διεξήχθη...
3 λεπτά ανάγνωσης