Yoga του γέλιου: Βρήκαμε το μυστικό για να είσαι πάντα υγιής και ευτυχισμένη
Η Yoga γέλιου βοηθά στην καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία. Εχεις ακούσει ποτέ για τη yoga γέλιου ή αλλιώς Hasyayoga; Πρόκειται για μια σύγχρονη άσκηση που περιλαμβάνει παρατεταμένο εκούσιο γέλιο....
4 λεπτά ανάγνωσης
Ημικρανία: Ποιες στάσεις της yoga ανακουφίζουν
Δοκιμάστε τις ακόλουθες απλές στάσεις της yoga για να ανακουφιστείτε άμεσα από την ενοχλητική ημικρανία. Εάν αντιμετωπίζετε συχνά πονοκεφάλους ή ημικρανία, τότε είναι πιθανό να έχετε αναζητήσει λύσεις και...
4 λεπτά ανάγνωσης
Ο viral σκύλος που κάνει… ασκήσεις γιόγκα
Απολαύστε έναν αξιολάτρευτο και πολύ έξυπνο σκύλο να εκτελεί άψογα δύσκολες ασκήσεις γιόγκα μαζί με το αφεντικό του. Ποιος είπε ότι η γυμναστική είναι μόνο για τους ανθρώπους; Δείτε...
1 λεπτά ανάγνωσης