Διώξτε το άγχος με 30 λεπτά χαλαρωτικών εικόνων του Hayao Miyazaki
Η τέχνη του σκηνοθέτη (και ιδρυτή του Studio Ghibli) έχει και αγχολυτική δράση
Τι κάνει κάτι χαλαρωτικό; Οι περισσότεροι από εμάς θα συμφωνούσαν ότι χαλαρωτικό είναι αυτό που ηρεμεί τόσο το μυαλό όσο και το σώμα. Υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις π.χ που υποστηρίζουν ότι το να περνάμε χρόνο στη φύση έχει αγχολυτικές επιπτώσεις, λέει το openculture.
Το HBO Max έφτιαξε μια συλλογή με χαλαρωτικές εικόνες από ταινίες του Hayao Miyazaki:
Οι φαν του Studio Ghibli θα περάσουν μάλλον την ώρα τους φωνάζοντας τα ονόματα των ταινιών από τις οποίες προέρχονται τα στιγμιότυπα.
Οι επίδοξοι σχεδιαστές κόμικ ίσως απογοητευτούν όταν συνειδητοποιήσουν ότι θα είναι πολύ δύσκολο να πλησιάσουν την ομορφιά που εκτίθεται εδώ.
Οι φανατικοί του είδους (υπάρχουν πολλοί στα σχόλια του YouTube), μπορεί να ενοχληθούν όταν συνειδητοποιήσουν ότι δεν πρόκειται για 30, αλλά για 6 λεπτά συνεχόμενων εικόνων που παίζονται σε επανάληψη.
Όσοι υποφέρουν από αϋπνίες ίσως θελήσουν περισσότερη επανάληψη και λιγότερο περιεχόμενο. Τα τοπία που επιλέχθηκαν είναι αρκετά ήρεμα, αλλά τα ίδια τα κλιπ είναι σύντομα με αποτέλεσμα οι μεταβάσεις να είναι απότομες.
Μία άλλη λύση για όσους ελπίζουν να χαλαρώσουν είναι να αλλάξουν την ταχύτητα. Σε ταχύτητα 0,25 και σε σίγαση, το βίντεο γίνεται ακόμα πιο χαλαρωτικό, σαν το video installation του Douglas Gordon 24 Hour Psycho. Ενώ με τον ήχο ανοιχτό, οι ήχοι του αέρα, των κυμάτων και τα σφυρίγματα του τραίνου ίσως τρομάζουν.
Σίγουρα 30 λεπτά χαλαρωτικών εικόνων του Studio Ghibli κάνουν πιο ευχάριστη την καραντίνα αλλά ίσως βρείτε και αυτά τα 36 λεπτά μουσικής από ταινίες του Studio Ghibli εξ ίσου χαλαρωτικά.
https://youtu.be/zRlXOMbJ0R8?t=1
Πηγή: mikropragmata.lifo.gr