Έλεγχος γονιμότητας: Ποια είναι η εξέταση που πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα μετά τα 30
Η πιθανότητα εγκυμοσύνης μειώνεται καθώς η γυναίκα μεγαλώνει και ο κίνδυνος αποβολής και ανωμαλιών αυξάνεται, ακόμη και για άτομα χωρίς προβλήματα γονιμότητας. Αν δυσκολεύεστε να μείνετε έγκυος, όσο πιο γρήγορα...
3 λεπτά ανάγνωσης
Παγκόσμια ημέρα κατά του Αλτσχάιμερ: Πώς μπορούμε να διορθώσουμε τα προβλήματα μνήμης;
Είναι δυνατόν να αποκαταστήσουμε τα προβλήματα μνήμης που έχουν πιθανώς αρχίσει να απασχολούν κάποιους ανθρώπους; Κι αν ναι, πώς; Η δευτερογενής πρόληψη απευθύνεται σε ανθρώπους που έχουν κάποια ελαφριά...
4 λεπτά ανάγνωσης
Τα γεύματα που «διώχνουν» τα πάνω – κάτω της διάθεσής μας
Τι περιλαμβάνουν τα γεύματα που μπορούν να διατηρήσουν την διάθεσή μας σταθερή καθ’όλη την διάρκεια της ημέρας; Καθώς αφήνουμε πίσω μας τις χαλαρές μέρες του καλοκαιριού και προετοιμαζόμαστε για...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ομοιοπαθητική: Είναι κατάλληλη για μένα;
Ίσως έχετε άτομα στο περιβάλλον σας που κάνουν ομοιοπαθητική. Τι είναι, όμως, ακριβώς αυτή η εναλλακτική θεραπεία και πώς θα ξέρετε αν είναι κατάλληλη για εσάς; Η ομοιοπαθητική είναι ένα...
3 λεπτά ανάγνωσης
Γιατί έχω κράμπες μετά την περίοδο; Τι συμβαίνει
Οι κράμπες που συμβαίνουν ημέρες ή εβδομάδες μετά από μια περίοδο ή σε διαφορετικές χρονικές στιγμές κατά τη διάρκεια του κύκλου μπορεί να είναι φυσιολογικές, αλλά μπορεί επίσης να είναι...
3 λεπτά ανάγνωσης
Δεν είναι μόνο τα 10.000 βήματα – Τι άλλο να προσέξετε για καλύτερη υγεία
Τα 10.000 βήματα την ημέρα είναι ο ιδανικός αριθμός για τον μειωμένο κίνδυνο ασθενειών και θανάτου, αλλά το πόσο γρήγορα περπατάτε μπορεί να είναι εξίσου σημαντικό σύμφωνα με νέες έρευνες...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πέτρες στο ουροποιητικό: Πώς θα φύγουν
Γίνονται συνήθως αντιληπτές εξαιτίας του έντονου πόνου που προκαλούν ή τις βρίσκουμε τυχαία σε κάποια εξέταση, ο λόγος για τις πέτρες του ουροποιητικού, που ανάλογα με το μέγεθός τους και...
6 λεπτά ανάγνωσης
Λίπος στην πλάτη: Πού οφείλεται; Πώς θα το «κάψετε»
Τι λίπος στην πλάτη απασχολεί πολλούς ανθρώπους, άνδρες και γυναίκες. Αλλά, η απαλλαγή από αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη. Το λίπος στην πλάτη σημαίνει αυτομάτως μεγαλύτερο μέγεθος σουτιέν –...
3 λεπτά ανάγνωσης
Κολπική μαρμαρυγή: «Χτυπά» περισσότερο τις γυναίκες αλλά γιατί;
Γιατί είναι τελικά αυξημένος ο κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής για τις γυναίκες; Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα καταρρίπτει την καθιερωμένη άποψη ότι οι άνδρες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τις γυναίκες για...
2 λεπτά ανάγνωσης
Ρακέτες, τρέξιμο, περπάτημα, η συνταγή για μακροζωία
Διαφορετικά είδη άσκησης πετυχαίνουν μείωση της θνησιμότητας στους ηλικιωμένους, όμως οι ρακέτες και το τρέξιμο που δίνουν τα καλύτερα αποτελέσματα προτιμώνται μόλις από το 4% και 7% των ενηλίκων μεγαλύτερης...
3 λεπτά ανάγνωσης