Life, Υγεία - Ομορφιά

Το φρούτο με αντικαρκινική δράση – Τα 9 οφέλη για τον οργανισμό

Ανακαλύψτε εννέα σημαντικά οφέλη υγείας που μπορείτε να διασφαλίσετε από ένα και μόνο φρούτο Έχουν δροσερή, ήπια, γλυκιά γεύση. Μπορούν να καταναλωθούν ως σνακ ή μέσα σε διάφορα ζεστά ή...
5 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Αφρικανική σκόνη, αλλεργία στη γύρη – Πώς να προστατευτείτε

Σημαντικά μέτρα που πρέπει να λάβετε όσοι έχετε ευαισθησία στα αλλεργιογόνα της άνοιξης και την αφρικανική σκόνη αυτή την περίοδο Η μύτη έχει σημαντικό ρόλο στον οργανισμό. Παρουσιάζει πλούσια συμπαθητική...
4 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Αλλεργίες της Άνοιξης: Έξι τρόποι να τις διαχειριστείς καλύτερα

Η κλιματική αλλαγή και οι νέες συνθήκες που επικρατούν, επηρεάζουν τη θερμοκρασία και την υγρασία και φέρνουν αλλαγές στην παραγωγή αλλά και τη διασπορά της γύρης Είμαστε πλέον, στην καρδιά...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

ΠΟΥ: Κάτω από το 25% του πληθυσμού έχει επαρκή φυσική δραστηριότητα

Πόσα λεπτά άσκηση συνιστώνται ανά εβδομάδα στους ενήλικες και τι αλλάζει στους άνω των 65 ετών Η 6η Απριλίου έχει οριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως η παγκόσμια...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Καρδιά: Τα 2 συμπτώματα που προειδοποιούν για ανακοπή 24 ώρες πριν

Τα συμπτώματα σε άνδρες και γυναίκες Ίσως η καρδιακή ανακοπή να μην είναι τόσο αιφνίδια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο The Lancet Digital Health, η οποία διατείνεται ότι...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Τι δείχνει για την υγεία μας ο τρόπος που σηκωνόμαστε από την καρέκλα

Το πόσο γρήγορα μπορούμε να σηκωθούμε από μια καρέκλα δεν αποκαλύπτουν πολλά μόνο για την ισορροπία μας αλλά και για τη μακροβιότητά μας Ο ρυθμός που περπατάμε αλλά και η...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Πώς μπορούμε να ξανακοιμηθούμε αν ξυπνήσουμε μέσα στη νύχτα

Οι άνθρωποι που ξυπνούν χωρίς λόγο μέσα στη νύχτα δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν ξανά Πολλοί είναι εκείνοι που ξυπνούν μέσα στη νύχτα και μετά δυσκολεύονται να ξανακοιμηθούν. Όταν ξυπνάμε στη μέση...
4 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Άνοια: Το πρόωρο σύμπτωμα που προειδοποιεί για την ασθένεια

Ποιο είναι το σύμπτωμα που αποτελεί πρώιμο δείκτη της άνοιας Ένα νέο σύμπτωμα που μπορεί να προειδοποιήσει τους ασθενείς για την εμφάνιση άνοιας αποκάλυψε ένας Βρετανός επιστήμονας. Τo προφανές σύμπτωμα...
2 λεπτά ανάγνωσης