Life, Υγεία - Ομορφιά

Πέντε τρόποι για να αποφύγουμε το υπερβολικό φαγητό

  Από τη φύση μας, οι άνθρωποι είμαστε φτιαγμένοι έτσι ώστε να αναζητούμε τροφή, όταν πεινάμε και να σταματούμε την κατανάλωσή της, όταν χορτάσουμε. Βλέπουμε πόσο καλά είναι ρυθμισμένη η...
4 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνετε όταν γυμνάζεστε

  Ειδικά αν ξεκινήσατε τώρα να γυμνάζεστε, είναι σημαντικό να θέσετε τις σωστές βάσεις, ώστε να προπονείστε με ασφάλεια. Χωρίς όμως να θέλουμε να σας απογοητεύσουμε, δεν αρκεί να γυμνάζεστε...
1 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Σοβαρό πρόβλημα στα μάτια προκαλεί ο καφές: Προσοχή αν έχετε αυτό το υποκείμενο νόσημα

  Ειδικοί προειδοποιούν για κινδύνους σε περίπτωση υπερβολικής κατανάλωσης καφέ. Η καφεΐνη είναι… απαραίτητη για πολλούς για να ξυπνήσουν καλά το πρωί. Αλλά μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι αν πίνετε...
1 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Λευκή σοκολάτα: Τι πρέπει να γνωρίζεις αν την προτιμάς στο παγωτό

  Παγωτό ξυλάκι με λευκή σοκολάτα, είναι μία συνηθισμένη καλοκαιρινή επιλογή. Ωστόσο αν το προτιμάτε πρέπει να γνωρίζετε ότι η λευκή σοκολάτα, δεν είναι σχεδόν ποτέ… σοκολάτα. Όπως αναφέρει το baby.gr,...
1 λεπτά ανάγνωσης