Ποια οφέλη προσφέρει η θάλασσα στο μυαλό μας;
Η θάλασσα είναι για τους περισσότερους συνώνυμο του καλοκαιριού και των διακοπών. Ακόμη κι αν φέτος δεν μας δοθεί η ευκαιρία να την απολαύσουμε σε κάποιο ελληνικό νησί,...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πόση ώρα πρέπει να περπατήσεις για να κάψεις ένα παγωτό ξυλάκι
Το καλοκαίρι είναι εδώ και σίγουρα ένα παγωτάκι είναι ό,τι πρέπει. Απολαυστικό, δροσερό, κατάλληλο για την εποχή. Αλλωστε, καλοκαίρι και παγωτό είναι έννοιες ταυτόσημες. Από μικρά παιδιά οι...
1 λεπτά ανάγνωσης
Πώς θα ξεπεράσετε γρήγορα το hangover
Η κατανάλωση αλκοόλ, ειδικά αν ο αριθμός των ποτών είναι ιδιαίτερα αυξημένος, μπορεί να συνοδεύεται από διάφορες παρενέργειες. Το hangover αποτελεί ίσως την πιο συνηθισμένη, με συμπτώματα όπως...
2 λεπτά ανάγνωσης
Μεσημεριανός ύπνος: Πότε μπορεί να βλάψει την υγεία
Ο μεσημεριανός ύπνος αποτελεί τονωτική ένεση για τον οργανισμό και ίσως μυστικό μακροζωίας, σύμφωνα με τις υπάρχουσες μελέτες. Αρκεί να πληροί ορισμένες προϋποθέσεις. Αν σας λείπει ύπνος...
3 λεπτά ανάγνωσης
Τα ψυχολογικά (κι όχι μόνο) οφέλη του να ζεις κοντά στη θάλασσα
Ένα σπίτι δίπλα στη θάλασσα, όνειρο ζωής για πολλούς εκεί έξω. Μια βόλτα στην παραλία, το απόλυτο αγχολυτικό, ν’ αδειάσει το μυαλό σου. Αυτή η αίσθηση ευεξίας και γαλήνης...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πώς το στρες μπορεί να προκαλέσει αυτοάνοσο νόσημα
Μια νέα μελέτη σε ποντίκια που δημοσιεύθηκε στο mSystems υποδηλώνει ότι το μικροβίωμα μπορεί να διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στις αυτοάνοσες παθήσεις. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το στρες προκάλεσε...
2 λεπτά ανάγνωσης
Ζαλάδα: Τι να κάνεις εκείνη τη στιγμή για να σου περάσει
Είναι σύνηθες να αισθάνεστε περιστασιακά ζαλάδες, ή να νιώθετε πως δεν πατάτε καλά στα πόδια σας. Οι παροδικές ζαλάδες δεν είναι συνήθως κάτι σοβαρό. Είναι όμως ενοχλητικό και...
1 λεπτά ανάγνωσης
Τι δεν ξέρετε για την υγεία των ματιών το καλοκαίρι
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι εφέτος πιο απαραίτητες παρά ποτέ, μετά τις δυσκολίες που περάσαμε εξαιτίας του νέου κορωνοϊού. Ωστόσο πρέπει να έχουμε τα μάτια μας δεκατέσσερα, διότι είναι...
5 λεπτά ανάγνωσης
Αν προσέξετε αυτό στο πέλμα σας τότε έχετε μύκητες και χρειάζεται θεραπεία
Υπάρχει μια μυκητιασική λοίμωξη που ονομάζεται “πόδι του αθλητή” (επιστημονικός όρος: tinea pedis) και εμφανίζεται συνήθως ανάμεσα στα δάχτυλα του πέλματος. Συμβαίνει συχνότερα σε άτομα των οποίων τα...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα και ποια ροφήματα επιδεινώνουν το πρόβλημα
Η ουρική αρθρίτιδα, η οποία προκαλείται από το αυξημένο ουρικό οξύ στο σώμα, είναι μία από τις πιο οδυνηρές μορφές αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από κρυστάλλους ουρικού...
3 λεπτά ανάγνωσης