Δυσανία: Αν δυσκολεύεσαι να σηκωθείς απ’ το κρεβάτι το πρωί, τότε αυτό έχεις
Όλοι πασχίζουμε να σηκωθούμε το πρωί. Αν όχι όλοι, τότε σίγουρα οι περισσότεροι. Ειδικά τον χειμώνα που τα σκεπάσματα είναι ζεστά και έξω κάνει κρύο. Αλλά για μερικούς,...
4 λεπτά ανάγνωσης
Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν κατά 40% τον κίνδυνο θανάτου
Πόσα είναι τα βήματα που πρέπει να κάνουμε κάθε μέρα για να θεωρούμε ότι είμαστε ικανοποιητικά δραστήριοι σωματικά; Ποιος πρέπει να είναι ο στόχος; – Οι ειδικοί απαντούν...
2 λεπτά ανάγνωσης
Σύνδρομο Brugada: Το καρδιακό πρόβλημα που “χτυπάει” με ξαφνικό θάνατο και εμφανίζεται περίπου στα 40
Το σύνδρομο Brugada είναι μια σπάνια κληρονομική καρδιαγγειακή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ανωμαλίες στο ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς. Αν οι ακανόνιστοι καρδιακοί παλμοί αφεθούν χωρίς θεραπεία, ενδέχεται να...
3 λεπτά ανάγνωσης
Να γιατί δεν πρέπει να βάζουμε τα πόδια στο ταμπλό του αυτοκινήτου (VIDEO)
Τα πόδια στο ταμπλό είναι μια (κακιά) συνήθεια, η οποία παρατηρείται κατά κόρον τους καλοκαιρινούς μήνες από τους συνοδηγούς των αυτοκινήτων. Αναφερόμαστε σε εκείνες τις στιγμές που ο...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πιείτε κρύο καφέ γιατί έχει 6 εντυπωσιακά οφέλη υγείας
Μπορεί στο εξωτερικό ο κρύος καφές να μην συνηθίζετε, αλλά στην Ελλάδα δεν υπάρχει άνθρωπος που το καλοκαίρι δεν απολαμβάνει έναν καλοφτιαγμένο φραπέ ή καπουτσίνο φρέντο τουλάχιστον μια...
3 λεπτά ανάγνωσης
Γονιμότητα: Πως να τη βελτιώσετε με φυσικούς τρόπους
Περισσότερα από ένα στα έξι ζευγάρια αναπαραγωγικής ηλικίας αντιμετωπίζουν πρόβλημα υπογονιμότητας. Ο τρόπος ζωής φαίνεται ότι είναι ένας από τους παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξή της....
6 λεπτά ανάγνωσης
Αλτσχάιμερ: Πρώιμο σημάδι στα μάτια και άλλοι 19 παράγοντες κινδύνου
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο συχνή μορφή άνοιας, αφού προσβάλει το 10% των ατόμων άνω των 60 ετών και το 20% των ατόμων άνω των 80 ετών....
3 λεπτά ανάγνωσης
Εγκυμοσύνη: Τι να προσέχουν οι γυναίκες όταν ταξιδεύουν
Το ταξίδι στη διάρκεια της εγκυμοσύνης με πλοίο, αυτοκίνητο ή αεροπλάνο μπορεί να κυλήσει ομαλά, αρκεί να πληρούνται ορισμένες γενικές και ειδικές προϋποθέσεις, αναλόγως με το μέσον μετακίνησης....
5 λεπτά ανάγνωσης
Ιδρώνετε πολύ; Τι μπορείτε να κάνετε
Ο υπερβολικός ιδρώτας που λεκιάζει τα ρούχα ακόμα κι αν δεν έχει έντονη ζέστη, μπορεί να υποδηλώνει υπεριδρωσία, μία διαταραχή η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί. Υπάρχουν επίσης αρκετά...
6 λεπτά ανάγνωσης
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Αυτά είναι τα σημάδια και το τεστ που μπορείς κάνεις
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (Obsessive-Compulsive Disorder – OCD) είναι μια κοινή και χρόνια διαταραχή, στην οποία ένα άτομο έχει ανεξέλεγκτες, επαναλαμβανόμενες σκέψεις (ιδεοληψίες) και συμπεριφορές (ψυχαναγκασμούς) που το κάνουν...
4 λεπτά ανάγνωσης