Το τρόφιμο «έκπληξη» που μειώνει κατά 40% το λίπος στο ήπαρ
Μία δίαιτα υψηλής, και όχι χαμηλής, περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και μειωμένη σε θερμίδες οδήγησε σε μείωση του συσσωρευμένου λίπους στο ήπαρ κατά 40%, βάσει των ευρημάτων γερμανικής μελέτης που εξέτασε την...
3 λεπτά ανάγνωσης
Η απλή καθημερινή κίνηση που βελτιώνει τη ροή του αίματος και προλαμβάνει τα εγκεφαλικά
Το τακτικό τέντωμα των ποδιών μπορεί να μειώσει τις κράμπες και τους μυικούς πόνους, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι είναι και ένας απλός τρόπος πρόληψης καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων....
2 λεπτά ανάγνωσης
Τι παρατήρησαν οι επιστήμονες στην υγεία όσων κάνουν μπάνιο σε πολύ ζεστό νερό
Το μπάνιο με πολύ ζεστό νερό βοηθάει στην ανακούφιση των πόνων στις αρθρώσεις, στην απομάκρυνση του στρες και στην καλύτερη ποιότητα ύπνου. Τώρα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο...
1 λεπτά ανάγνωσης
Καρδιακά και εγκεφαλικό: Τι συμβαίνει αν παίρνετε αναλγητικά για πόνους, όπως για αρθρίτιδα και πονοκέφαλο
Τα άτομα με χρόνιους πόνους μπορεί να είναι πιο πιθανό να πάθουν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο σε σύγκριση με εκείνα που δεν έχουν χρόνιους πόνους, σύμφωνα με μελέτη...
1 λεπτά ανάγνωσης
Τι αποκαλύπτει ο τρόπος που γράφεις για την προσωπικότητά σου
Ο γραφικός χαρακτήρας είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την εξακρίβωση μιας πλαστής υπογραφής για παράδειγμα. Οι γραφολόγοι ελέγχουν επίσης αν ένα αυτόγραφο σημείωμα είναι αυθεντικό, ή όχι. Ορισμένοι αναλυτές...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ημικρανία: Ένας στους δύο ασθενείς ζει με το άγχος της επόμενης κρίσης
Νέα ελληνική μελέτη αποκαλύπτει πως βιώνουν την ημικρανία οι ασθενείς στη χώρα μας. Ποια είναι τα συχνότερα συμπτώματα και ο αντίκτυπος στην καθημερινότητα. Πόσο επηρεάζει την ψυχική διάθεση και...
4 λεπτά ανάγνωσης
Ροδόνερο: Ένα φυσικό καλλυντικό με πολλαπλές χρήσεις
Το ροδόνερο δεν είναι ένα απλό νερό, αλλά ένα από τα αρχαιότερα καλλυντικά. Ουσιαστικά πρόκειται για αρωματισμένο νερό που προκύπτει από την εμβάπτυνση ροδοπέταλων σε αποσταγμένο...
2 λεπτά ανάγνωσης
10 Πράγματα που δεν δοκιμάσατε ποτέ στην προσπάθεια να χάσετε κιλά
Δείτε όλα όσα δεν κάνατε και που θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα παραπανίσια κιλά εύκολα και γρήγορα. Το χάσιμο κιλών είναι μια δύσκολη διαδικασία που ο περισσότερος...
5 λεπτά ανάγνωσης
Οι ψυχολόγοι εξηγούν 6 απλά πράγματα που δεν μπορούμε να κάνουμε στα όνειρά μας
Δεν καταλαβαίνουμε ακόμη πλήρως τον σκοπό των ονείρων μας, αλλά αυτό δεν εμποδίζει τον εγκέφαλό μας να δημιουργεί όμορφες αλλά παράξενες ιδέες σε εναλλακτικούς κόσμους, που...
6 λεπτά ανάγνωσης
Ψυχολογία των χρωμάτων: Τι δείχνει το αγαπημένο σου χρώμα για τον χαρακτήρα σου
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τον αντίκτυπο που έχουν τα χρώματα στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές μας στην καθημερινή ζωή. Είναι πολύ πιθανό ότι έχετε αγοράσει κάτι σε...
5 λεπτά ανάγνωσης