To καλοκαίρι τελείωσε και όσο και αν μας λυπεί τώρα είναι η ώρα να θέσουμε νέους στόχους και να προσπαθήσουμε να φροντίσουμε περισσότερο τον εαυτό μας και την υγεία μας. Γνωστές Ελληνίδες μας δείχνουν τη γυμναστική που κάνουν για να παραμένουν υγιείς και να έχουν τέλειο σώμα.
Η Χριστίνα Μπόμπα λατρεύει το πιλάτες, τη γιόγκα αλλά και τα βάρη. Η ίδια αποκάλυψε σήμερα μέσα από τον λογαριασμό της στο instagram πως ζυγίζει 7 κιλά περισσότερα σε σχέση με πέρυσι. Η influencer θέλησε να περάσει ένα μήνυμα στους followers της πως η γυμναστική τη βοηθάει να αγαπάει ακόμα περισσότερο το σώμα της και πως τα κιλά δεν την αγχώνουν γιατί είναι απλά ένας αριθμός.
https://www.instagram.com/p/CEq5NzhlD1d/?utm_source=ig_embed
H Bάσια Κωσταρά αγαπάει πολύ τη γιόγκα και οφείλει τις υπέροχες αναλογίες της σε αυτόν τον τύπο γυμναστικής. Η Βάσια γυμνάζεται σχεδόν καθημερινά και της αρέσει να προπονείται εντός και εκτός σπιτιού
https://www.instagram.com/p/B-2HsXljJgB/?utm_source=ig_embed
H Nτορέττα Παπαδημητρίου διαθέτει ένα από τα πιο ωραία σώματα της ελληνικής showbiz. Η ίδια κάνει πιλάτες, βάρη και ασκήσεις που χρησιμοποιούν το βάρος του σώματος.
https://www.instagram.com/p/CEpGh9UAXDa/?utm_source=ig_embed
Η Δέσποινα Βανδή δεν χάνει ποτέ την προπόνησή της στο γυμναστήριο. Αμέσως μετά τις διακοπές η ίδια επανήλθε στις συνήθειές της και μάλιστα δημοσίευσε μια φωτογραφία από το γυμναστήριο.
https://www.instagram.com/p/CEMKtO3poWF/?utm_source=ig_embed
Η Ζέτα Δούκα οφείλει την υπέροχη σιλουέτα της στα γονίδιά της, τη σωστή διατροφή αλλά και στο πιλάτες που κάνει συχνά μέσα στην εβδομάδα της. Η ίδια δοκιμάζει και άλλα είδη γυμναστικής, όπως μποξ, σχοινάκι και γιόγκα προσπαθώντας να μένει πάντα fit και υγιής.
https://www.instagram.com/p/CCI3RNmjZ8n/?utm_source=ig_embed
Πηγή:faysbook.gr