Πως το αβοκάντο μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 στις γυναίκες
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν αβοκάντο εμφάνιζαν χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα τα τελευταία χρόνια, ειδικά για το πρωινό και...
3 λεπτά ανάγνωσης
Πώς να φυτέψεις το δικό σου αβοκάντο στο σπίτι
Εύη Μακαβέλου Συμβουλές για να μεγαλώσεις τον δικό σου σπόρο αβοκάντο. Ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου, είναι πολύ εύκολο να βρεις ένα αβοκάντο, αλλά έχεις σκεφτεί ποτέ να καλλιεργήσεις...
3 λεπτά ανάγνωσης
Αβοκάντο: Το φρούτο… της καρδιάς μας
Για πολλούς αποτελεί μια πολύ υγιεινή νότα στη διατροφή τους. Αλλοι πάλι θεωρούν ότι παχαίνει επειδή είναι πολύ λιπαρό. Μιλάμε για το αβοκάντο, ένα τρόφιμο που αξίζει να μελετήσουμε λίγο...
3 λεπτά ανάγνωσης
Το viral κόλπο στο TikTok για φρέσκα αβοκάντο και γιατί είναι άκρως επικίνδυνο
Ο Αμερικανικός Οργανισμός Φαρμάκων (FDA) εξέδωσε αυστηρή προειδοποίηση Ένα viral κόλπο στο TikTok ώστε να διατηρούνται φρέσκα τα αβοκάντο στο ψυγείο για εβδομάδες με την χρήση νερού μπορεί να αναπτύξει...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τα αβοκάντο μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών, σύμφωνα με μελέτη
Πόσο πρέπει να καταναλώνουμε για καλύτερη θωράκιση της καρδιάς Η κατανάλωση αβοκάντο μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, ακόμη και όταν τρώγονται αντί...
2 λεπτά ανάγνωσης
Εύκολη σπιτική μαγιονέζα με γιαούρτι και αβοκάντο
Υλικά ½ φλιτζάνι στραγγιστό γιαούρτι (10% λιπαρά) 1 ώριμο αβοκάντο 2 κουτ. σούπας μαϊντανό, ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο, τριμμένο 2 κουτ. σούπας χυμό λεμονιού 1 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τσιπς μελιτζάνας με κρέμα αβοκάντο, λάιμ και μέντα
Υλικά 4 μέτριες μελιτζάνες φλάσκες 300 ml ηλιέλαιο, για το τηγάνισμα 1 πρέζα καπνιστή πάπρικα 1 πρέζα κουρκουμά 1 πρέζα θυμάρι ξερό 1 πρέζα πάπρικα γλυκιά αλάτι, μαύρο πιπέρι...
1 λεπτά ανάγνωσης
Καλτσούνια με γέμιση από γαρίδες, ελιές και σάλτσα αβοκάντο
Υλικά Για την γέμιση 250 γρ. γαρίδες καθαρισμένες, σε κύβους 2 εκ. 250 γρ. τομάτα (μόνο το εξωτερικό τμήμα) κομμένο σε μικρούς κύβους 2 εκ. 70 γρ. κρεμμύδι σε...
2 λεπτά ανάγνωσης
Ο τρόπος που ένας Αυστραλός έκοψε ένα αβοκάντο τρέλανε το TikTok (ΒΙΝΤΕΟ)
Ένας Αυστραλός έχει μπερδέψει χιλιάδες χρήστες του διαδικτύου, αφού έκοψε ένα αβοκάντο με τον «λάθος» τρόπο σε ένα βίντεο του TikTok. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι κόβουν τα...
1 λεπτά ανάγνωσης
Μοσχάρι φρικασέ δεμένο με… αβοκαντολέμονο!
Να ένας πρωτότυπος τρόπος να αντικαταστήσουμε το αυγό στο αυγολέμονο, δίνοντας παράλληλα βουτυράτη υφή και μια ιδιαίτερη γευστική χροιά στο φαγητό. Υλικά 1 κιλό μοσχαρίσια ελιά, σε...
1 λεπτά ανάγνωσης
