Έρευνα προτείνει τον «μαγικό αριθμό» κατανάλωσης αυγών που προστατεύει τις γυναίκες
Τι δείχνουν τα αποτελέσματα μελέτης για τις γνωστικές λειτουργίες των γυναικών που καταναλώνουν συχνότερα, αυγά Τα αυγά έχουν κυρίαρχη θέση στις καθημερινές διατροφικές συνήθειες ενός μέσου ανθρώπου και συχνά έχουν βρεθεί στο...
2 λεπτά ανάγνωσης
Ψάρι παράγει 300 εκατ. αυγά σε κάθε αναπαραγωγικό κύκλο αλλά κινδυνεύει με εξαφάνιση
Απρόσμενη δυσάρεστη εξέλιξη για το είδος με τη μεγαλύτερη ικανότητα αναπαραγωγής στη Γη. Υπάρχουν εκατομμύρια είδη πανίδας σε στεριά και θάλασσα στον πλανήτη μας και το καθένα έχει μια αναπαραγωγική...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε την εβδομάδα;
Τα αυγά αναγνωρίζονται ως υπερτροφή λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Το αυγό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα στην ελληνική κουζίνα, λόγω των θρεπτικών...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πόσα αυγά κάνει να τρώμε την ημέρα
Τελικά είναι τα αυγά οι πραγματικοί ένοχοι για την αύξηση της χοληστερίνης; Η απάντηση είναι όχι! Σε πρόσφατη έρευνα που ήρθε στη δημοσιότητα οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι άτομα που έτρωγαν...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πρέπει ή όχι να καταναλώνουμε αυγά το καλοκαίρι
Πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία τα αυγά. Τα αυγά είναι «πηγή» υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης, βιταμινών Β2, Β12, D, και Α, σεληνίου και ιωδίου, και πολλών άλλων βιταμινών Β, όπως...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πρέπει ή όχι να καταναλώνουμε αυγά το καλοκαίρι
Πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία τα αυγά. Τα αυγά είναι «πηγή» υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης, βιταμινών Β2, Β12, D, και Α, σεληνίου και ιωδίου, και πολλών άλλων βιταμινών Β, όπως...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πόσο επικίνδυνο είναι να τρως κάθε μέρα αυγά
Παρόλο που η διατροφή δεν είναι ο μοναδικός επιβαρυντικός παράγοντας για την ανάπτυξη υψηλής χοληστερόλης, θα πρέπει πάντα να προσέχετε τι βάζετε στο πιάτο σας. Τελικά πόσα αυγά μπορούμε να...
2 λεπτά ανάγνωσης
Γιατί δεν πρέπει να πλένουμε τα αυγά
Τώρα που ετοιμαζόμαστε για το Πάσχα στο χωριό, όπου πιθανότατα θα «πέσουμε» πάνω σε φρέσκα αυγά κατευθείαν από το κοτέτσι, καλό είναι να λύσουμε έναν ακόμη γρίφο! Σπάνια κάποιος αποφασίζει...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τι σημαίνει όταν πρασινίζει ο κρόκος στα αυγά
Πολύ συχνά στο γιορτινό τραπέζι του Πάσχα τα αυγά που τσουγκρίζουμε κρύβουν… μια έκπληξη: Σε τι οφείλεται το πράσινο χρώμα ανάμεσα στον κρόκο και το ασπράδι Πλησιάζει η μέρα που...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πόσες μέρες διατηρούνται τα βραστά αυγά στο ψυγείο
Αφού μάθαμε πού πρέπει να αποθηκεύουμε τα αυγά, ήρθε η ώρα να ξεκαθαρίσουμε το πόσες μέρες συντηρούνται στη ψύξη Οι ειδικοί προειδοποιούν να κρατάμε τα αυγά μας… μακριά από την...
1 λεπτά ανάγνωσης