Πώς το σκόρδο βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου και της χοληστερίνης
Η τακτική κατανάλωση σκόρδου έχει διαπιστωθεί ότι προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Μια μετα-ανάλυση 22 προηγούμενων μελετών η οποία περιελάμβανε 29 τυχαιοποιημένες, ελεγχόμενες δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν από ερευνητές από το...
2 λεπτά ανάγνωσης
Χοληστερίνη: Τα 5 SOS στο πασχαλινό τραπέζι
Αυτό είναι το πασχαλινό τραπέζι και μαζί του κάνει πάρτι η χοληστερίνη. Γλυκά, αβγά, τσουρέκια, κουλουράκια, αρνί, κοκορέτσι και βέβαια μπόλικο αλκοόλ…. Αυτό είναι το πασχαλινό τραπέζι και μαζί του...
1 λεπτά ανάγνωσης
Δράση πρόληψης και υγείας από τη Δ.Ε.Ε.Π. Ν.Δ. Πιερίας
Στο πλαίσιο των εκδηλώσεων κοινωνικού χαρακτήρα, ο Τομέας Υγείας της Διοικούσας Επιτροπής Εκλογικής Περιφέρειας (Δ.Ε.Ε.Π) Πιερίας της Νέας Δημοκρατίας, σε συνεργασία με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό, πραγματοποίησε μια εξαιρετική δράση...
1 λεπτά ανάγνωσης
Το ψάρι με μοναδικά θρεπτικά συστατικά που ρίχνει τη χοληστερίνη
Μοναδικά θρεπτικά συστατικά περιέχει σύμφωνα με νέα μελέτη Οι ειδικοί συνιστούν εδώ και χρόνια να τρώμε ψάρια όσο πιο συχνά μπορούμε, διότι μπορεί να μας βοηθήσουν να διαφυλάξουμε την υγεία...
2 λεπτά ανάγνωσης
Κλινικές δοκιμές για χοληστερίνη, Πάρκινσον και καρκίνο στον πνεύμονα
Σύμφωνα με το Nature Medicine για μια ακόμα φορά τη χρονιά που έρχεται, η Ιατρική θα αποδείξει ότι η Επιστήμη δεν είναι ένα θεωρητικό κατασκεύασμα για λίγους, αλλά η αιχμή...
8 λεπτά ανάγνωσης
Αν έχεις χοληστερινή «ξεχνάς» αυτά τα 5 κρέατα
Χιλιάδες πολίτες στην Ελλάδα ταλαιπωρούνται από την υψηλή χοληστερίνη και αναγκάζονται να παίρνουν αγωγή. Υπάρχουν ωστόσο κρέατα που δεν πρέπει να τα καταναλώνουν άνθρωποι που έχουν υψηλή χολιστερίνη ή έστω...
4 λεπτά ανάγνωσης
Πώς να μειώσετε την χοληστερίνη μετά τις… υπερβολές του Πάσχα
Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη. Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα...
2 λεπτά ανάγνωσης
3 απλοί τρόποι για να «ρίξετε» την χοληστερίνη
Η μείωση της υψηλής χοληστερίνης μπορεί να σας τρομάζει. Ωστόσο, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, η διαχείρισή της δεν έχει να κάνει στην πραγματικότητα με το πόσους κρόκους αυγών καταναλώνετε. Ευτυχώς,...
1 λεπτά ανάγνωσης
Πρωινό – Αυτή η τροφή θα σας βοηθήσει να μειώσετε τη χοληστερίνη σας
Για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας αλλά και να μείνετε χορτάτοι για περισσότερη ώρα, αυτή είναι η τροφή που πρέπει εντάξετε στο πρωινό σας Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί η βρώμη...
3 λεπτά ανάγνωσης