Αν αγαπάς τις τηγανιτές πατάτες ξανασκέψου το! Ίσως σου προκαλούν κατάθλιψη
Οι τηγανητές πατάτες είναι λιπαρές, αμυλούχες και αποτελούν ένα αγαπημένο φαγητό σχεδόν για κάθε άνθρωπο, αλλά το να καταναλώνεις τηγανητά φαγητά μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική σου υγεία....
6 λεπτά ανάγνωσης
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Η κατάθλιψη αυξάνει τον κίνδυνο
Ποια ψυχική νόσος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού; Τι αποκάλυψε νέα έρευνα… Η κατάθλιψη επηρεάζει περίπου 280 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τα ψυχολογικά της συμπτώματα περιλαμβάνουν επίμονα καταθλιπτική διάθεση, αίσθημα...
2 λεπτά ανάγνωσης
Γυμναστική κατά της κατάθλιψης; Τι δείχνει νέα έρευνα
Νέα έρευνα αποκαλύπτει την θετική επίδραση της γυμναστικής στην ψυχική υγεία αλλά και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την κατάθλιψη. Ένας στους οκτώ ανθρώπους παγκοσμίως αντιμετωπίζει κάποια διαταραχή...
2 λεπτά ανάγνωσης
Η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με την κατάθλιψη, σύμφωνα με δύο έρευνες
«Η μακροχρόνια έκθεση σε πολλούς ρύπους συνδεόταν με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης και άγχους» Την σύνδεση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης με την κατάθλιψη αποκαλύπτουν δύο μεγάλες έρευνες, οι οποίες έρχονται να...
2 λεπτά ανάγνωσης
Κατάθλιψη: Ανοίγοντας το κουτί των αναμνήσεων
Νέα ευρήματα δείχνουν ότι η ένταση των αρνητικών αναμνήσεων μπορεί να αμβλυνθεί ενισχύοντας με τεχνητό τρόπο τις θετικές αναμνήσεις. Το εύρημα ανοίγει νέους δρόμους για την ανάπτυξη θεραπειών για ψυχικές...
3 λεπτά ανάγνωσης
Το φαγητό συχνά το βράδυ αυξάνει την πιθανότητα κατάθλιψης και άγχους
Η μελέτη αφορά, μεταξύ άλλων, όσους εργάζονται συχνά σε νυχτερινές βάρδιες οπότε τρώνε τότε. Το φαγητό τη μέρα ωφελεί περισσότερο την ψυχική υγεία, ενώ τη νύχτα μπορεί να αυξήσει την...
2 λεπτά ανάγνωσης
Σοβαρή κατάθλιψη: Αναποτελεσματική η ψυχοθεραπεία για όσους παίρνουν αντικαταθλιπτικά
Η νέα πολυκεντρική έρευνα δείχνει ότι στην ουσία η ψυχοθεραπεία δεν προσθέτει κάτι σημαντικό. Η προσθήκη της ψυχοθεραπείας στη θεραπεία με αντικαταθλιπτικά δεν βελτιώνει την πορεία των ασθενών με σοβαρή...
2 λεπτά ανάγνωσης
Έρευνα: Άτομα με άγχος & κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν χρόνιες ασθένειες
Η μελέτη έγινε σε δείγμα 40.360 ενηλίκων Οι γυναίκες όλων των ηλικιών και οι νεότεροι άνδρες με ορισμένες διαταραχές της διάθεσης έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ορισμένες χρόνιες ασθένειες,...
2 λεπτά ανάγνωσης
Κορονοϊός: Άγχος και κατάθλιψη μπορεί να διαρκέσουν σχεδόν ενάμιση χρόνο μετά την ανάρρωση
Έπειτα από 16 μήνες, όσοι είχαν μείνει στο κρεβάτι για περισσότερες από επτά ημέρες συνέχιζαν να εμφανίζουν 50 έως 60% μεγαλύτερη πιθανότητα κατάθλιψης και άγχους. Η βαριά Covid-19 συνδέεται με...
2 λεπτά ανάγνωσης
ΗΠΑ – Αποσύρθηκε παιδικό παιχνίδι που τραγουδούσε για… την κοκαΐνη και την κατάθλιψη
Ένας κάκτος που λικνίζεται χαρωπά, κρύβει μυστικά που έχουν δυσαρεστήσει πολλούς ανυποψίαστους γονείς Μια απίστευτη ιστορία εκτυλίσσεται στις ΗΠΑ με επίκεντρο ένα – πολύ χαριτωμένο κατά τα άλλα – παιχνίδι....
3 λεπτά ανάγνωσης