Διατροφή για τα παιδιά: Πώς θα κάνουμε τις κοτομπουκιές, τα δημητριακά & τα μακαρόνια πιο υγιεινά
«Σκεφθείτε την πρόσθεση, όχι την αφαίρεση για να προσφέρετε στα παιδιά ένα θρεπτικό γεύμα» Ένας γονιός τη δεκαετία του 1980 έβγαινε με τα παιδιά του για fast food, χωρίς να...
4 λεπτά ανάγνωσης
Τραγανές κοτομπουκιές στο φούρνο
Yλικά 1 ½ φλιτζ. ψίχουλα από ψωμί του τoστ, τριμμένο στον τρίφτη ή πάνκο 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού...
1 λεπτά ανάγνωσης
Σπιτικές κοτομπουκιές με παρμεζάνα
Χρόνος: 20′ Κόστος: 2€ Μερίδες: 4 Υλικά 700 – 800 γραμ. στήθος ή φιλέτο κοτόπουλου 100 – 120 γραμ. φρυγανιά τριμμένη (γαλέτα) 100 γραμ. παρμεζάνα 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο χυμό...
1 λεπτά ανάγνωσης