Life, Υγεία - Ομορφιά

Τα οφέλη της ποδηλασίας στην σωματική και ψυχική υγεία

  Η ποδηλασία είναι μια χαμηλής κρούσης, αερόβια μορφή άσκησης με πολλαπλά οφέλη προς όλους τους τομείς. Η μορφή έντασης ρυθμίζεται αποκλειστικά απο τον ασκούμενο οπότε είναι ευχάριστα προσιτή απο...
5 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Τι πρέπει να προσέξουν όσοι νηστεύουν για να έχουν τα οφέλη της νηστείας

  Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων αλλά και σημαντικός παράγοντας στη διατήρηση της υγείας καθώς και στην ανάπτυξη των διανοητικών και πνευματικών λειτουργιών του ανθρώπου, ενώ...
4 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Η θεραπευτική ρίζα που κάνει… θαύματα! Από ποιες ασθένειες προστατεύει

  Αποτελεί μια από τις πιο γνωστές ρίζες με θεραπευτική δράση που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα και θεωρείται πανάκεια για κάθε νόσο. Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι συστατικά του παρεμποδίζουν την...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Τι πρέπει να προσέξουν όσοι νηστεύουν για να έχουν τα οφέλη της νηστείας

    Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων αλλά και σημαντικός παράγοντας στη διατήρηση της υγείας καθώς και στην ανάπτυξη των διανοητικών και πνευματικών λειτουργιών του ανθρώπου,...
4 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Γάλα καρύδας: Τα οφέλη για την επιδερμίδα & πώς θα φτιάξετε ενυδατικό γαλάκτωμα σώματος (VIDEO)

    Η καρύδα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και αποτελεί ευέλικτο υλικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους. Όλα τα μέρη της καρύδας μπορούν να αξιοποιηθούν:...
1 λεπτά ανάγνωσης