Life, Συνταγές

Παιδικές τορτίγιες-βιβλία

    Συστατικά 2 τορτίγιες, 25 εκ./μία 5 φέτες τσένταρ 5 φέτες ζαμπόν, βραστό   Μέθοδος Εκτέλεσης Κόβουμε τις τορτίγιες σε 2 ορθογώνια 14×18 εκ. Το κάθε ορθογώνιο το κόβουμε...
Life, Συνταγές

Κεφτεδάκια γαλοπούλας

    Συστατικά 500 γρ. κιμά γαλοπούλας 3 ασπράδια, από μέτρια αβγά 50 γρ. ψωμί ολικής, τριμμένο 1 καρότο, τριμμένο στο ψιλό του τρίφτη αλάτι πιπέρι 2 κ.σ. ελαιόλαδο 60...
Life, Συνταγές

Frozen yogurt σε φρούτα

    Συστατικά 300 γρ. φράουλες, φρέσκες 300 γρ. ανανά, φρέσκο 1 μπανάνα 400 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2 κ.σ. σπόρους τσία 4 λεμόνια Για το σερβίρισμα 100 γρ. φράουλες  ...