Life

Ολυμπιακή Ακτή Πιερίας: Χιόνι μέχρι το κύμα! – Περπάτημα δίπλα στην θάλασσα (ΒΙΝΤΕΟ)

    Περπάτημα δίπλα στην θάλασσα μετά από χιονόπτωση. Το χιόνι έχει στρωθεί στην άμμο δημιουργώντας μια πανέμορφη εικόνα του χιονιού και της θάλασσας στην Ολυμπιακή ακτή της Κατερίνης.  ...
1 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Περπάτημα, τρέξιμο, ποδήλατο: Πόσες θερμίδες καις με τα 3 πιο δημοφιλή είδη αερόβιας άσκησης

    Σε τονώνει, κάνει καλό στην καρδιά σου, βελτιώνει την αναπνοή σου και επιδρά θετικά στη ψυχολογία σου, αφού σε πλημμυρίζει με ενδορφίνες. Και να ‘ταν μόνο αυτά τα...
1 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Πόση ώρα πρέπει να περπατήσεις για να κάψεις ένα παγωτό ξυλάκι

    Το καλοκαίρι είναι εδώ και σίγουρα ένα παγωτάκι είναι ό,τι πρέπει. Απολαυστικό, δροσερό, κατάλληλο για την εποχή. Αλλωστε, καλοκαίρι και παγωτό είναι έννοιες ταυτόσημες. Από μικρά παιδιά οι...
1 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να κάψετε ένα μελομακάρονο, έναν κουραμπιέ ή τη βασιλόπιτα;

    Ξέρετε ότι για να κάψετε ένα μελομακάρονο πρέπει να περπατήσετε για περίπου 50 λεπτά; Εάν προτιμάτε το τρέξιμο, θα χρειαστούν γύρω στα 20 λεπτά. Δείτε πόσο πρέπει να...
1 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Πόσο πρέπει να περπατήσουμε για να κάψουμε τις θερμίδες της πίτσας ή της σοκολάτας

    Τα πακέτα τροφίμων πρέπει να δείχνουν πόση άσκηση θα χρειαζόταν κάποιος για να κάψει τις θερμίδες που περιέχονται στο προϊόν, λένε Βρετανοί ερευνητές. Εκτιμώντας ότι χρειάζονται τέσσερις ώρες...
2 λεπτά ανάγνωσης
Ειδήσεις

«Ασφαλές Περπάτημα και Ποδηλασία»: Ο Δήμος Κατερίνης συμμετέχει στην «Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας» 2019

    Δυναμικό «παρών» δίνει φέτος ο Δήμος Κατερίνης στο θεσμό της «Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας», που θα πραγματοποιηθεί από τις 16-22 Σεπτεμβρίου 2019, και στοχεύει στην προώθηση της βιώσιμης κινητικότητας...
1 λεπτά ανάγνωσης
Ειδήσεις

«Ασφαλές Περπάτημα και Ποδηλασία»: Ο Δήμος Κατερίνης συμμετέχει στην «Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας» 2019

    Δυναμικό «παρών» δίνει φέτος ο Δήμος Κατερίνης στο θεσμό της «Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας», που θα πραγματοποιηθεί από τις 16-22 Σεπτεμβρίου 2019, και στοχεύει στην προώθηση της βιώσιμης κινητικότητας...
1 λεπτά ανάγνωσης