Life, Συνταγές

Το απόλυτο τοστ με ομελέτα!

Το απόλυτο τοστ με ομελέτα και τη γέμιση της αρεσκείας μας, κάτι ανάμεσα σε αυγοφέτα και σάντουιτς μαζί. Δοκιμάστε το! Δείτε πως φτιάχνουμε το τοστ με ομελέτα, βήμα βήμα: Σε...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Το μυστικό για μακροζωία βρίσκεται στο πρωινό μας

Η μακροζωία φαίνεται να είναι αποτέλεσμα ενός προγράμματος υγιεινής διατροφής και άσκησης, σύμφωνα με όσα γνωρίζουμε μέσα από έρευνες. Έχει αποδειχθεί ότι αν ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής γίνει ρουτίνα στη...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Πρωινό: Είστε άνω των 40; Τα χειρότερα «λάθη» που δεν ξέρετε ότι κάνετε

Το πρωινό σας μπορεί να διαδραματίσει τεράστιο ρόλο στην εμφάνισή σας και στην προσπάθειά σας να χάσειτε κιλά – ειδικά όταν ξεπεράσετε τα 40 έτη. Δυστυχώς, ορισμένες ανθυγιεινές συνήθειες στο...
4 λεπτά ανάγνωσης
Life

Η καλύτερη ώρα για να φας πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό εάν θέλεις να χάσεις βάρος

Αν θες να χάσεις βάρος δες πότε είναι η καλύτερη στιγμή να τρως. Οχρόνος που επιλέγεις να ξαπλώσεις μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά όσον αφορά την απώλεια βάρους. Ενώ μπορεί...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Συνταγές

Breakfast pie

Συστατικά 850 γρ. φύλλα σφολιάτας 4 κ.σ. τυρί κρέμα 100 γρ. λουκάνικα , Φρανκφούρτης 100 γρ. ντοματίνια 1 κ.γ. ρίγανη αλάτι πιπέρι 50 γρ. καπνιστό σολομό 1 κ.γ. κάππαρη 1...
2 λεπτά ανάγνωσης
Ειδήσεις

Η Μαρία Κορινθίου στη θέση της Δούκισσας Νομικού στο Πρωινό

Αντικαθιστά την Δούκισσα Νομικού Την Μαρία Κορινθίου καλωσόρισε στο Πρωινό ο Γιώργος Λιάγκας, με την ηθοποιό να εντάσσεται στην ομάδα της εκπομπής, αντικαθιστώντας την Δούκισσα Νομικού. Επιβεβαιώνοντας τις πληροφορίες που...
1 λεπτά ανάγνωσης