Πώς οι αγκαλιές επηρεάζουν τη σωματική και ψυχική υγεία
Στα ευεργετικά οφέλη της αγκαλιάς τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες εστιάζει μία νέα έρευνα. Η αγκαλιά μπορεί να μειώσει τον πόνο, την κατάθλιψη και το άγχος. Μία νέα...
1 λεπτά ανάγνωσης
Πώς τo χιόνι επηρεάζει τη ψυχική υγεία και την ευτυχία μας
Οι θετικές επιπτώσεις του χιονιού Χωρίς καμία αμφιβολία και παρά το όποια προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει μια πυκνή χιονόπτωση, το χιόνι προσφέρει δεκάδες καλά στην υγεία μας. Κυρίως στην ψυχική...
3 λεπτά ανάγνωσης
Πολιτισμός με συνταγή γιατρού, για την ψυχική υγεία
Το πιλοτικό πρόγραμμα που ενσωματώνει τις τέχνες στη συμπληρωματική θεραπευτική αγωγή Ο πολιτισμός, με συνταγή γιατρού, ως συμπληρωματική αγωγή στην ψυχική υγεία. Αυτό είναι το αντικείμενο του πιλοτικού προγράμματος που...
2 λεπτά ανάγνωσης
Οι 6 συμβουλές – βήματα για καλύτερη ψυχική υγεία και μακροζωία
Πώς μπορούμε να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας Πολλοί αναζητούν το μυστικό ή τα μυστικά της μακροζωίας. Είναι άραγε ένα αμινοξύ ή ένα συνολικό πρόγραμμα διατροφής που θα μας εξασφαλίσει τα...
3 λεπτά ανάγνωσης
Σύλλογος Προστασίας Παιδιών ΒΕΝΙΑΜΙΝ: Πρόσκληση στην ημερίδα με θέμα «Ψυχική Υγεία και Καρκίνος – Ο ρόλος της οικογένειας»
Ο Σύλλογος Προστασίας Παιδιών ΒΕΝΙΑΜΙΝ σας προσκαλεί στην ημερίδα με θέμα «Ψυχική Υγεία και Καρκίνος: Ο ρόλος της οικογένειας» την οποία συνδιοργανώνει με το Σωματείο Ολιστικής Προσέγγισης NEMESIS GROUP και την Ένωση Στρατιωτικών Περιφερειακής Ενότητας...
1 λεπτά ανάγνωσης
Συνάντηση νέων του Δήμου Κατερίνης στον Κορινό – Οι νέοι συζητούν για την ψυχική υγεία
«Ελάτε να συζητήσουμε για την ψυχική υγεία» ήταν το θέμα συνάντησης νέων, που πργαματοποιήθηκε την Τετάρτη 09/08 σε αναψυκτήριο του Κορινού. Μέσα από σύγχρονα εργαλεία της UNICEF και με την...
2 λεπτά ανάγνωσης
Ισορροπώντας επαγγελματική και προσωπική ζωή για καλύτερη ψυχική υγεία
Όταν η ισορροπία στην επαγγελματική και την προσωπική ζωή χάνεται, μαζί της «χάνεται», μεταξύ άλλων, και ο ύπνος και συνολικά η καλή ψυχική μας υγεία. Κι αυτό γιατί τόσο το...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ψυχική υγεία: Πώς επηρεάζεται από το Tik Tok;
Εάν αισθάνεστε ότι η ψυχική σας υγεία δεν είναι στα καλύτερά της, ίσως να είναι καλύτερο να αποφύγετε το scroll στο TikTok. Εάν η διάθεσή σας είναι ήδη «πεσμένη», ίσως...
2 λεπτά ανάγνωσης
Συκώτι και ψυχική υγεία: Πώς συνδέονται;
Άγχος, κατάθλιψη, εναλλαγές της διάθεσης, απώλεια μνήμης, διαταραχή του ύπνου, αλλαγές στην προσωπικότητα… Αν τα παραπάνω συμπτώματα σας κάνουν να σκέφτεστε «ψυχική ασθένεια», τότε μπορεί να παραβλέπετε μια πιθανή αιτία...
3 λεπτά ανάγνωσης
Η κλιματική κρίση επηρεάζει την σωματική και ψυχική μας υγεία
Η κλιματική αλλαγή και η υγεία είναι ένα θέμα που αφορά την σωματική, πνευματική-ψυχική αλλά και την κοινωνική μας υγεία. Οι επιπτώσεις της κλιματικής κρίσης στον τομέα της υγείας και...
4 λεπτά ανάγνωσης