Πολιτισμός με συνταγή γιατρού, για την ψυχική υγεία
Το πιλοτικό πρόγραμμα που ενσωματώνει τις τέχνες στη συμπληρωματική θεραπευτική αγωγή Ο πολιτισμός, με συνταγή γιατρού, ως συμπληρωματική αγωγή στην ψυχική υγεία. Αυτό είναι το αντικείμενο του πιλοτικού προγράμματος που...
2 λεπτά ανάγνωσης
Οι 6 συμβουλές – βήματα για καλύτερη ψυχική υγεία και μακροζωία
Πώς μπορούμε να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας Πολλοί αναζητούν το μυστικό ή τα μυστικά της μακροζωίας. Είναι άραγε ένα αμινοξύ ή ένα συνολικό πρόγραμμα διατροφής που θα μας εξασφαλίσει τα...
3 λεπτά ανάγνωσης
Σύλλογος Προστασίας Παιδιών ΒΕΝΙΑΜΙΝ: Πρόσκληση στην ημερίδα με θέμα «Ψυχική Υγεία και Καρκίνος – Ο ρόλος της οικογένειας»
Ο Σύλλογος Προστασίας Παιδιών ΒΕΝΙΑΜΙΝ σας προσκαλεί στην ημερίδα με θέμα «Ψυχική Υγεία και Καρκίνος: Ο ρόλος της οικογένειας» την οποία συνδιοργανώνει με το Σωματείο Ολιστικής Προσέγγισης NEMESIS GROUP και την Ένωση Στρατιωτικών Περιφερειακής Ενότητας...
1 λεπτά ανάγνωσης
Συνάντηση νέων του Δήμου Κατερίνης στον Κορινό – Οι νέοι συζητούν για την ψυχική υγεία
«Ελάτε να συζητήσουμε για την ψυχική υγεία» ήταν το θέμα συνάντησης νέων, που πργαματοποιήθηκε την Τετάρτη 09/08 σε αναψυκτήριο του Κορινού. Μέσα από σύγχρονα εργαλεία της UNICEF και με την...
2 λεπτά ανάγνωσης
Ισορροπώντας επαγγελματική και προσωπική ζωή για καλύτερη ψυχική υγεία
Όταν η ισορροπία στην επαγγελματική και την προσωπική ζωή χάνεται, μαζί της «χάνεται», μεταξύ άλλων, και ο ύπνος και συνολικά η καλή ψυχική μας υγεία. Κι αυτό γιατί τόσο το...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ψυχική υγεία: Πώς επηρεάζεται από το Tik Tok;
Εάν αισθάνεστε ότι η ψυχική σας υγεία δεν είναι στα καλύτερά της, ίσως να είναι καλύτερο να αποφύγετε το scroll στο TikTok. Εάν η διάθεσή σας είναι ήδη «πεσμένη», ίσως...
2 λεπτά ανάγνωσης
Συκώτι και ψυχική υγεία: Πώς συνδέονται;
Άγχος, κατάθλιψη, εναλλαγές της διάθεσης, απώλεια μνήμης, διαταραχή του ύπνου, αλλαγές στην προσωπικότητα… Αν τα παραπάνω συμπτώματα σας κάνουν να σκέφτεστε «ψυχική ασθένεια», τότε μπορεί να παραβλέπετε μια πιθανή αιτία...
3 λεπτά ανάγνωσης
Η κλιματική κρίση επηρεάζει την σωματική και ψυχική μας υγεία
Η κλιματική αλλαγή και η υγεία είναι ένα θέμα που αφορά την σωματική, πνευματική-ψυχική αλλά και την κοινωνική μας υγεία. Οι επιπτώσεις της κλιματικής κρίσης στον τομέα της υγείας και...
4 λεπτά ανάγνωσης
Γιόγκα για καλύτερη ψυχική υγεία
Γιατί είναι σημαντικό να κάνετε τακτικά γιόγκα; Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής, οι κακές διατροφικές συνήθειες και η αύξηση του εργασιακού άγχους που χαρακτηρίζουν την εποχή μας, μπορούν να διαταράξουν τη...
4 λεπτά ανάγνωσης
Social media: Μπορούν τα φίλτρα να βλάψουν την ψυχική μας υγεία;
Αποτελεί πραγματικό λόγο ανησυχίας η νέα τεχνολογία με τα υπερ-ρεαλιστικά φίλτρα «ομορφιάς» σε φωτογραφίες και βίντεο; Τα φίλτρα «ομορφιάς» στα social media, σίγουρα δεν είναι κάτι καινούργιο. Παρατηρήσατε κάτι διαφορετικό...
3 λεπτά ανάγνωσης