Παθητικό άγχος: Τα σημάδια ότι βιώνετε στρες από «δεύτερο χέρι»
Το γεγονός ότι μια κατάσταση δεν σας αφορά άμεσα δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να επηρεαστείτε σε μεγάλο βαθμό από αυτήν… Μπορεί να είναι εύκολο να παρασυρθείτε από τα προβλήματα...
2 λεπτά ανάγνωσης
Άγχος: Τα σημάδια του σώματος που το μαρτυρούν
Το άγχος είναι μια φυσική «απάντηση» του σώματός μας ώστε να προσαρμοστεί σε νέα δεδομένα. Το «καλό» άγχος είναι απαραίτητο καθώς μας βοηθά να πετυχαίνουμε τους στόχους μας. Όταν όμως...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ύπνος: 4 σημάδια ότι τον στερήστε, εκτός από την κούραση
Εκτός από το αίσθημα κούρασης και υπνηλίας, τι άλλο μπορεί να σας δείχνει ότι χρειάζεστε περισσότερο ύπνο; Δεν είναι λίγοι εκείνοι που δεν δίνουν πολύ σημασία στον ύπνο τους...
3 λεπτά ανάγνωσης
7 σημάδια ότι ένας άνθρωπος έχει κακό χαρακτήρα
Υπάρχουν μερικά χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα ενός ατόμου τα οποία απωθούν τους άλλους ανθρώπους και τους κάνουν να θέλουν να μείνουν μακριά του. Σίγουρα κανείς δεν είναι τέλειος, ωστόσο κανείς δεν...
4 λεπτά ανάγνωσης
Καρδιά: Τα σημάδια στο δέρμα που μας προειδοποιούν ότι δεν λειτουργεί καλά
Αυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι τρόποι με τους οποίους το δέρμα αντανακλά τις παθήσεις της καρδιάς. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ήδη μερικούς από τους κοινούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακές...
4 λεπτά ανάγνωσης
Εκ γενετής σημάδια: Ποια είναι και πότε πρέπει να αφαιρούνται;
Εάν έχετε συμφιλιωθεί με το εκ γενετής σημάδι σας, όλα καλά. Τι γίνεται όμως αν η κρεατοελιά, ο καφέ λεκές ή το κόκκινο εξόγκωμα στο πρόσωπό σας επηρεάζει την αυτοπεποίθησή...
3 λεπτά ανάγνωσης
10 σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να πας “πάσο” στην σχέση σου πριν χάσεις τα πάντα!
Οι σχέσεις είναι λίγο πολύ σαν ένα παιχνίδι πόκερ, πρέπει να ξέρεις πότε αξίζει να ποντάρεις και πότε πρέπει να πας πάσο, γιατί το φύλλο σου είναι τόσο χάλια...
4 λεπτά ανάγνωσης
Αναιμία: Αυτά είναι τα «ένοχα» σημάδια
Όπως υποδηλώνει και το όνομά της, η σιδηροπενική αναιμία οφείλεται σε ανεπάρκεια σιδήρου στον οργανισμό. Χωρίς αρκετό σίδηρο, το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει αρκετή ποσότητα αιμοσφαιρίνης, μιας...
2 λεπτά ανάγνωσης
Σημάδια που δείχνουν ότι οι ορμόνες σας τρελάθηκαν και δεν χάνετε κιλά
Προτού κατηγορήσετε τον εαυτό σας επειδή δυσκολεύεστε να χάσετε κιλά, σκεφτείτε το εξής: Καθώς μεγαλώνουμε, ακόμα και μια μικρή διαταραχή στα επίπεδα ορμονών μπορεί να δυσκολέψει την απώλεια...
2 λεπτά ανάγνωσης
Εάν έχετε αυτά τα σημάδια τότε χρειάζεστε επειγόντως διακοπές
Το στρες έχει γίνει πλέον μέρος της καθημερινότητάς μας. Ξυπνάμε το πρωί αγχωμένοι για να προλάβουμε να πάμε στη δουλειά και στη συνέχεια προσπαθούμε να είμαστε τυπικοί σε...
2 λεπτά ανάγνωσης
- Προηγούμενο
- 1
- 2
- 3
- 4
- Επόμενο