Αργός μεταβολισμός; Το υπερβολικό λίπος στο συκώτι μπορεί να είναι ο ένοχος – Πώς να το αντιστρέψεις
Κάνε μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου και δες αμέσως αποτέλεσμα στην υγεία του συκωτιού σου! Από όλα τα μέρη του σώματος, το συκώτι συχνά παραβλέπεται και παραμελείται. Δεν δίνουμε...
3 λεπτά ανάγνωσης
Συκώτι και ψυχική υγεία: Πώς συνδέονται;
Άγχος, κατάθλιψη, εναλλαγές της διάθεσης, απώλεια μνήμης, διαταραχή του ύπνου, αλλαγές στην προσωπικότητα… Αν τα παραπάνω συμπτώματα σας κάνουν να σκέφτεστε «ψυχική ασθένεια», τότε μπορεί να παραβλέπετε μια πιθανή αιτία...
3 λεπτά ανάγνωσης
Η διατροφή σύμμαχος για διώξετε το λίπος από το συκώτι
Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να μειωθεί το λίπος στο ήπαρ, μια διατροφή με το ρολόι ή μια διατροφή που περιορίζει τις θερμίδες; Νεότερη μελέτη, που διερεύνησε την επίδραση...
3 λεπτά ανάγνωσης
Αυτές είναι οι έξι τροφές που κάνουν πολύ καλό στο συκώτι
Σύμφωνα με την κινεζική ιατρική, η άνοιξη είναι η εποχή που το συκώτι κάνει τον καλύτερο καθαρισμό του, ώρα λοιπόν να «πάρει» λίγη αγάπη, καταναλώνοντας συγκεκριμένες τροφές για να βελτιωθεί...
3 λεπτά ανάγνωσης
Τα κορυφαία λαχανικά για το συκώτι σας
Αυτά είναι μερικά από τα κορυφαία λαχανικά που μπορείτε να εντάξετε στην διατροφή σας για να «θωρακίσετε» το συκώτι σας. Το συκώτι σας πρόκειται για ένα ζωτικό όργανο με ποικίλες...
2 λεπτά ανάγνωσης
Συκώτι ριγανάτο
Συστατικά 500 γρ. μοσχαρίσιο συκώτι, γάλακτος 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι χυμό λεμονιού, από 1-2 λεμόνια 100 γρ. νερό 1 κ.σ. μέλι 1 κ.σ. ρίγανη 1 κ.σ. κοφτή...
1 λεπτά ανάγνωσης