Καύσωνας: Συμβουλές για καλό ύπνο χωρίς κλιματιστικό
Με μερικούς απλούς τρόπους μπορείτε να δροσιστείτε και να κάνετε τον ύπνο στον καύσωνα υποφερτό και ανεκτό. Γιατί πρέπει να κοιμάστε ντυμένοι και με μία θερμοφόρα. Ο καύσωνας...
2 λεπτά ανάγνωσης
Περιφέρεια Κ. Μακεδονίας: Μέτρα για την προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες και τον καύσωνα
Από το Τμήμα Δημόσιας Υγείας της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας ανακοινώνονται οι παρακάτω οδηγίες ως μέτρα προστασίας για την προστασία των πολιτών...
3 λεπτά ανάγνωσης
Υπνοδωμάτιο: Συμβουλές για να το διακοσμήσετε σαν επαγγελματίας διακοσμητής!
Πόσες φορές έχετε ποθήσει διακαώς να αποκτήσετε ένα από εκείνα τα υπνοδωμάτια που βλέπετε και θαυμάζετε στα περιοδικά διακόσμησης; Επειδή η απάντηση είναι σίγουρα «πολλές», εμείς είμαστε εδώ...
4 λεπτά ανάγνωσης
Πανελλήνιες 2020: Oι συμβουλές των ειδικών για το άγχος
Στην τελική ευθεία για τις πανελλαδικές εξετάσεις 2020, η αγωνία κορυφώνεται, οι αντοχές των παιδιών και των οικογενειών τους δοκιμάζονται. Πότε η μελέτη είναι αποδοτική; Με το...
5 λεπτά ανάγνωσης
Τραυματισμοί του καλοκαιριού και πώς να τους προλάβουμε
Για τους τραυματισμούς του καλοκαιριού και πώς μπορούμε να τους προλάβουμε μιλάει στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή της Τάνιας Η. Μαντουβάλου «104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ» ο φυσικοθεραπευτής, ειδικός...
4 λεπτά ανάγνωσης
Τσιμπήματα κουνουπιών: Πώς μειώνεται γρήγορα το πρήξιμο και η φαγούρα
Τα τσιμπήματα κουνουπιών αφήνουν κνησμώδη “σπυράκια” που εμφανίζονται αφότου τα κουνούπια χρησιμοποιήσουν το κεντρί τους για να τρυπήσουν το δέρμα και να τραφούν με το αίμα σας. Το...
1 λεπτά ανάγνωσης
Συμβουλές για λαμπερά ξανθά μαλλιά όλο το καλοκαίρι
Tα ξανθά μαλλιά αναμφίβολα, είναι πολύ εντυπωσιακά και αρέσουν στις περισσότερες γυναίκες. Όσες μάλιστα βάφουν τα μαλλιά τους ξανθά, δύσκολα αλλάζουν χρώμα αλλά γνωρίζουν καλά πως τα ξανθά μαλλιά...
1 λεπτά ανάγνωσης
5 συμβουλές για να αποκτήσετε γρήγορα υγιή και λαμπερά μαλλιά
Σίγουρα το να νιώθετε τα μαλλιά σας ξηρά και θαμπά δεν είναι καθόλου ωραία αίσθηση. Μερικές αλλαγές στην καθημερινότητά σας μπορούν να ξαναδώσουν στα μαλλιά σας τη λάμψη...
1 λεπτά ανάγνωσης
Αυτός είναι ο διατροφικός οδηγός που συνιστά ο Σωτήρης Τσιόδρας
Την προτροπή να ακολουθήσουμε τις συστάσεις του Εθνικού Διατροφικού Οδηγού που έχει εκδοθεί ειδικά για ενήλικες, έκανε ο λοιμωξιολόγος και εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας, Σωτήρης Τσιόδρας κατά την...
4 λεπτά ανάγνωσης
Βάψιμο αυγών: Τα έξι μυστικά που πρέπει να ξέρετε
Ήρθε η στιγμή να βάψεις τα πασχαλινά αυγά. Έχεις ετοιμάσει όλα τα σκεύη στην κουζίνα και είσαι έτοιμος. Πριν ξεκινήσεις τη διαδικασία καλό θα ήταν να διαβάσεις τα...
1 λεπτά ανάγνωσης