Οι τροφές που καταπολεμούν τη φθινοπωρινή κατάθλιψη
Μπορεί να λατρεύουμε το φθινόπωρο με την αλλαγή του καιρού και τα ήρεμα απογεύματα στο σπίτι, αλλά ερχόμαστε πιο κοντά στο χειμώνα, η μέρα μικραίνει και γινόμαστε ελαφρώς πιο...
1 λεπτά ανάγνωσης
Οι τροφές που σας κάνουν να πεινάτε
Μία από τις μεγαλύτερες μάχες όταν κάνετε δίαιτα είναι το να ελέγξετε εκείνες τις ξαφνικές λιγούρες. Δεν είναι σε καμία περίπτωση εύκολο να πείτε «αντίο» στα γεμάτα υδατάνθρακες πρόχειρα...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τι να δώσετε σε ένα παιδί να φάει όταν πονάει ο λαιμός του
Αυτές οι τροφές ανακουφίζουν αλλά και το βοηθούν να ξεπεράσει πιο γρήγορα το κρύωμα. Φθινόπωρο… Σχολεία… Ιώσεις… Δυστυχώς, η σειρά αυτή ακολουθείται σχεδόν πάντα απαρέγκλιτα. Εάν και στην οικογένειά σας...
3 λεπτά ανάγνωσης
Τροφές στη μάχη κατά της κυτταρίτιδας
H κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα πολυπαραγοντικής αιτιοπαθογένειας. Ένας από τους παράγοντες που την επηρεάζουν είναι και η διατροφή. Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή με χαμηλή κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών οξέων, με...
1 λεπτά ανάγνωσης
- Προηγούμενο
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8