Scroll to top
  • Μεταβολισμός: Με ποιες τροφές ανεβαίνει και πώς να τον μετρήσετε επιτόπου

    Μεταβολισμός: Με ποιες τροφές ανεβαίνει και πώς να τον μετρήσετε επιτόπου

        Ο μεταβολισμός σας βασίζεται στον Βασικό Μεταβολικό Ρυθμό (BMΡ), ο οποίος είναι...

    odelalis 16 Ιανουαρίου 2021
    Εσείς πόσο πλαστικό θα φάτε σήμερα; (ΦΩΤΟ)

    Εσείς πόσο πλαστικό θα φάτε σήμερα; (ΦΩΤΟ)

        Τι έχει το μενού σήμερα; Σούσι με λέγκο; Μπέργκερ με πιστωτικές κάρτες;...

    odelalis 9 Δεκεμβρίου 2020
    Οι τροφές που, αποδεδειγμένα, μειώνουν την χοληστερίνη

    Οι τροφές που, αποδεδειγμένα, μειώνουν την χοληστερίνη

        Οι φυτικές τροφές είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην καρδιά. Υπάρχουν, όμως,...

    odelalis 7 Δεκεμβρίου 2020
    4 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα

    4 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα

        Ότι η διατροφή επηρεάζει και την όψη της επιδερμίδας το ξέρουμε, από...

    odelalis 6 Νοεμβρίου 2020
    Πίεση αίματος: Οι 8 καλύτερες τροφές για την υπέρταση

    Πίεση αίματος: Οι 8 καλύτερες τροφές για την υπέρταση

        Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) είναι ο πιο κοινός παράγοντας κινδύνου -που...

    odelalis 16 Σεπτεμβρίου 2020
    Ουρικό οξύ: Τι να φάτε για να το ρίξετε - Ποιες τροφές να αποφύγετε...

    Ουρικό οξύ: Τι να φάτε για να το ρίξετε - Ποιες τροφές να αποφύγετε...

        Η ουρική αρθρίτιδα, μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας, εμφανίζεται όταν τα υψηλά επίπεδα...

    odelalis 16 Ιουνίου 2020
    Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και ποιες μας ωφελούν

    Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και ποιες μας ωφελούν

        Τα διάφορα είδη τροφών συνδέονται με τον κίνδυνο διαφορετικού είδους εγκεφαλικού (ισχαιμικού...

    odelalis 1 Μαρτίου 2020
    Κολλαγόνο: Ποιες τροφές το ενισχύουν στην επιδερμίδα με φυσικό τρόπο

    Κολλαγόνο: Ποιες τροφές το ενισχύουν στην επιδερμίδα με φυσικό τρόπο

        Δεν είναι τυχαίο που σχεδόν κάθε κρέμα περιποίησης προσώπου και ένα σωρό...

    odelalis 14 Ιανουαρίου 2020
    Με αυτές τις τροφές θα ζεστάνετε τα άκρα σας

    Με αυτές τις τροφές θα ζεστάνετε τα άκρα σας

        Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών...

    odelalis 23 Νοεμβρίου 2019