Τα τελευταία 100 χρόνια οι άνδρες αναπτύχθηκαν σε ύψος & βάρος δύο φορές περισσότερο από τις γυναίκες
Η μελέτη υποθέτει ότι οι προτιμήσεις των γυναικών για ψηλότερους, πιο μυώδεις άνδρες μπορεί να έχουν επηρεάσει την τάση αυτή Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι άνδρες παγκοσμίως έχουν αυξήσει το...
2 λεπτά ανάγνωσης
Νερό με κανέλα για αδυνάτισμα: Πώς θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος
Πώς ένα ποτήρι νερό με κανέλα κάθε πρωί μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα. Ένα από τα πιο ισχυρά μπαχαρικά που μπορούν να σε βοηθήσουν στο αδυνάτισμα αλλά και στη γενικότερη...
2 λεπτά ανάγνωσης
Το σύστημα άσκησης 6-6-6: Πώς βοηθά να χάσουμε βάρος
Πώς το πρόγραμμα άσκησης «6-6-6» μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας Tο περπάτημα είναι η πιο αποτελεσματική μορφή προληπτικής σωματικής δραστηριότητας που μπορείτε να κάνει κάποιος, υποστηρίζoυν οι ειδικοί. Σύμφωνα...
3 λεπτά ανάγνωσης
Νέα έρευνα εξηγεί γιατί χάνουμε βάρος και το παίρνουμε ξανά
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το λίπος «θυμάται» την παχυσαρκία Το λίπος «θυμάται» την παχυσαρκία και αντιστέκεται στις προσπάθειες για απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η έρευνα δείχνει ότι τα...
3 λεπτά ανάγνωσης
Γιατί παίρνουμε βάρος το φθινόπωρο και πώς θα το αποφύγουμε
Κι όμως πολλοί άνθρωποι παίρνουν κιλά όταν ο υδράργυρος πέφτει κατά τους φθινοπωρινούς μήνες. Από το πανέμορφο θέαμα των φθινοπωρινών φύλλων μέχρι το άρωμα των αναμμένων τζακιών, το φθινόπωρο φτάνει...
2 λεπτά ανάγνωσης
Η εξομολόγηση της Όπρα Γουίνφρεϊ για το βάρος της
Με γελοιοποιούσαν επί δεκαετίες για το βάρος μου, εξομολογείται η Όπρα Γουίνφρεϊ, σε ειδική τηλεοπτική εκπομπή της, όπου μίλησε για το αίσθημα ταπείνωσης που ένιωθε όταν διάβαζε και άκουγε τα...
4 λεπτά ανάγνωσης
Το αντιφλεγμονώδες ρόφημα που σε κρατά μακριά από ιώσεις και σε βοηθά να χάσεις βάρος
Το ρόφημα με τα εκατοντάδες οφέλη για τον οργανισμό που καταπολεμά τις ιώσεις και σε βοηθά στην απώλεια βάρους χάρη. Το ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους...
2 λεπτά ανάγνωσης
Η καλύτερη ώρα για να φας πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό εάν θέλεις να χάσεις βάρος
Αν θες να χάσεις βάρος δες πότε είναι η καλύτερη στιγμή να τρως. Οχρόνος που επιλέγεις να ξαπλώσεις μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά όσον αφορά την απώλεια βάρους. Ενώ μπορεί...
3 λεπτά ανάγνωσης
Κορονoϊός: Περισσότερο βάρος, λιγότερα αντισώματα
Νέα μελέτη έδειξε ότι τα υπέρβαρα άτομα έχουν μειωμένη αντισωματική απόκριση στη λοίμωξη με τον SARS-CoV-2. Το περιττό βάρος – ακόμη και αν κάποιος είναι υπέρβαρος και όχι απαραίτητα παχύσαρκος...
3 λεπτά ανάγνωσης
Αεροπορική εταιρεία ζητά από τους επιβάτες να ζυγιστούν πριν την επιβίβαση
Η Αρχή Πολιτικής Αεροπορίας της Νέας Ζηλανδίας ζητά από την εθνική της αεροπορική εταιρεία να ζυγίζει τους επιβάτες που αναχωρούν με διεθνείς πτήσεις από το Διεθνές Αεροδρόμιο του Ώκλαντ έως...
2 λεπτά ανάγνωσης