Αν ζαλίζεστε όταν σηκώνεστε απότομα, τότε το θέμα σας ενδιαφέρει
Έχετε αισθανθεί ζαλάδα ή σκοταδίνη όταν σηκώνεστε από καθιστή θέση; Αν ναι τότε έχετε πρόβλημα με την ορθοστατική πίεση. Η αρτηριακή πίεση σας μειώνεται σημαντικά σε βαθμό λιποθυμίας, όταν αλλάζετε...
1 λεπτά ανάγνωσης
Πώς επηρεάζει τον ύπνο μας το περπάτημα – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
Ακόμα και το βάδισμα μπορεί σαφώς να επηρεαστεί από την στέρηση ύπνου, επισημαίνει ο συγγραφέας της μελέτης Hermano Krebs, επίκουρος καθηγητής νευρολογίας στο University of Maryland School of Medicine,...
2 λεπτά ανάγνωσης
5 συνήθειες για δυνατό ανοσοποιητικό
Οι υγιεινές συνήθειες που θα μας βοηθήσουν να τονώσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και κατ’ επέκταση να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας απέναντι στον κορωνοϊό, αλλά και άλλα κοινά μικρόβια, ιούς...
3 λεπτά ανάγνωσης