Πώς πλένουμε σωστά τα χέρια μας! (VIDEO)
Το πλύσιμο των χεριών σώζει ζωές! Πρόκειται για μια φράση που ακούγεται σε κάθε γωνιά της γης και αποτελεί έναν από τους βασικότερους τρόπους θωράκισης του οργανισμού μας...
1 λεπτά ανάγνωσης
Πάρκινσον: Το πινγκ-πονγκ βοηθάει στον έλεγχο των συμπτωμάτων!
Το πινγκ-πονγκ αποτελεί μια σωματική δραστηριότητα που μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με Πάρκινσον, καθώς βελτιώνει τα συμπτώματα της νόσου, όπως δείχνει για πρώτη φορά μια νέα μικρή,...
2 λεπτά ανάγνωσης
Αιματοκρίτης: Οι κρίσιμες τιμές ανά ηλικία – Τι να προσέχετε
Η εξέταση για τον αιματοκρίτη καθορίζει το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Το αίμα αποτελείται κυρίως από ερυθρά και λευκά αιμοσφαίρια που “αιωρούνται” σε ένα σχεδόν διαυγές...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τα επτά βασικά σημάδια από επιπλοκές που παρουσιάζει ο διαβήτης
Ο διαβήτης απαιτεί από μέρους σας καλή διαχείριση και έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Το να ξέρετε τις πιθανές επιπλοκές και τα συμπτώματά τους είναι ένα από τα...
5 λεπτά ανάγνωσης
Πονόλαιμος: Πότε είναι απλό κρυολόγημα και πότε στρεπτόκοκκος
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να έχετε πονόλαιμο. Αλλεργίες, οπισθορρινική καταρροή, κρυολογήματα, γρίπη και βακτηριακές λοιμώξεις είναι οι βασικές αιτίες που προκαλούν σε όλους μας πόνο στον λαιμό....
4 λεπτά ανάγνωσης
Τεστ οστικής πυκνότητας: Τι είναι και σε ποια ηλικία να το κάνετε
Η μέτρησης οστικής πυκνότητας είναι το μοναδικό τεστ που μπορεί να διαγνώσει την οστεοπόρωση προτού αυτή οδηγήσει σε κάταγμα. Το τεστ οστικής πυκνότητας, όπως μαρτυράει το όνομά του, βοηθάει...
2 λεπτά ανάγνωσης
Καθιστική νόσος: Τι είναι, τι προκαλεί και τι επιβάλλεται να κάνετε
Τώρα που διαβάζετε αυτές τις γραμμές, κατά πιθανότητα είστε καθισμένοι σε κάποια καρέκλα, σωστά; Αν ναι, τότε καλό θα ήταν να σηκωθείτε! Ο παρατεταμένος χρόνος καθιστικής στάσης μέσα...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ίλιγγος: Τι τον προκαλεί και τι μπορείτε να κάνετε
Ο ίλιγγος είναι η αίσθηση της περιστροφής, του έντονου λικνίσματος, ή της αίσθησης ότι “όλα γυρίζουν” γύρω σας, ακόμα και όταν είστε απόλυτα ακίνητοι. Για να κατανοήσουμε από...
2 λεπτά ανάγνωσης
Κόκκινες ελιές στο δέρμα: Πότε βγαίνουν, ποιοι τύποι υπάρχουν και τι να προσέχετε
Ένα από τα πιο συνηθισμένα ευρήματα στο δέρμα των εξεταζόμενων στο δερματολογικό ιατρείο είναι τα κατά κανόνα μικρού μεγέθους κόκκινα έως μπορντώ στίγματα στην επιδερμίδα. Αυτές οι κόκκινες...
5 λεπτά ανάγνωσης
Τι σημαίνει αν η γλώσσα σας βγάλει μια μωβ απόχρωση…
Πέραν του να γίνει εντελώς μωβ, η γλώσσα σας θα μπορούσε επίσης να έχει και άλλες μωβ αποχρώσεις, όπως το πορφυρό κόκκινο, το σκούρο μωβ, το μαύρο μωβ...
2 λεπτά ανάγνωσης