Αεροπλάνα: Ο αηδιαστικός λόγος που οι αεροσυνοδοί δεν πίνουν ποτέ ζεστά ροφήματα στις πτήσεις
Οι αεροσυνοδοί δεν πίνουν ποτέ ζεστό νερό κατά τη διάρκεια μιας πτήσης. Και όχι, δεν το κάνουν επειδή βρίσκονται σε υπηρεσία. «Οι αεροσυνοδοί δεν πίνουν ζεστό νερό στο αεροπλάνο...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τα μεγάλα διατροφικά ΝΑΙ και ΟΧΙ για τις πολύ ζεστές καλοκαιρινές μέρες
Η Ελλάδα είναι μία από τις θερμότερες χώρες της Ευρώπης όπου, πλέον, ο υδράργυρος κυμαίνεται σε υψηλά επίπεδα για αρκετούς μήνες μέσα στο χρόνο. Ειδικά το καλοκαίρι η θερμοκρασία...
5 λεπτά ανάγνωσης
Τρία τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να επιφέρουν βλαβερές αλλαγές σε υγιή βακτήρια του εντέρου
Μερικά από τα γλυκαντικά που βρίσκονται συνήθως στα τρόφιμα και τα ποτά (σακχαρίνη, σουκραλόζη και ασπαρτάμη) μπορεί να κάνουν παθογόνα τα φυσιολογικά και υγιή βακτήρια του εντέρου. Νέα έρευνα...
3 λεπτά ανάγνωσης
Το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνετε όταν γυμνάζεστε
Ειδικά αν ξεκινήσατε τώρα να γυμνάζεστε, είναι σημαντικό να θέσετε τις σωστές βάσεις, ώστε να προπονείστε με ασφάλεια. Χωρίς όμως να θέλουμε να σας απογοητεύσουμε, δεν αρκεί να γυμνάζεστε...
1 λεπτά ανάγνωσης
Σοβαρό πρόβλημα στα μάτια προκαλεί ο καφές: Προσοχή αν έχετε αυτό το υποκείμενο νόσημα
Ειδικοί προειδοποιούν για κινδύνους σε περίπτωση υπερβολικής κατανάλωσης καφέ. Η καφεΐνη είναι… απαραίτητη για πολλούς για να ξυπνήσουν καλά το πρωί. Αλλά μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι αν πίνετε...
1 λεπτά ανάγνωσης
Ζάχαρη: Απίστευτο πόση καταναλώνουμε – Ποιες οι συνέπειές της στον οργανισμό μας
Σοκάρουν τα στοιχεία έρευνας για τη ζάχαρη που καταναλώνουμε. Σύμφωνα με αυτά, τρώμε τέσσερις φορές περισσότερη ζάχαρη από αυτή που προβλέπεται και γι’ αυτό οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πόσο θα διαρκούσε η ανθρώπινη ζωή, αν δεν υπήρχαν οι ασθένειες
«Nα τα εκατοστίσεις» λέμε στις τυπικές ευχές γενεθλίων που κάνουμε κάθε τόσο. Το ευχόμαστε αυτό θεωρώντας ότι τα 100 χρόνια για έναν άνθρωπο είναι υπέρβαση των προσδοκιών για το...
2 λεπτά ανάγνωσης
Οι vegans έχουν περισσότερους υγιείς βιοδείκτες από τους κρεατοφάγους – Τι έδειξε έρευνα
Όσοι κάνουν φυτοφαγική διατροφή έχουν πιο υγιές «προφίλ» βιοδεικτών στο σώμα τους σε σχέση με όσους τρώνε κρέας και αυτό συμβαίνει ανεξάρτητα από την ηλικία και το βάρος, σύμφωνα...
1 λεπτά ανάγνωσης
Πάσχα: Πώς κάνουν καλό στην υγεία μας τα Πασχαλινά έθιμα
Το Πάσχα έφτασε κι όλοι θα ακολουθήσουμε τα συνηθισμένα έθιμα. Θα πάμε στην Εκκλησία με τις λαμπάδες μας και τα κεριά μας για την Ανάσταση, έστω και με μέτρα....
1 λεπτά ανάγνωσης
Αυτές είναι οι ευεργετικές ιδιότητες της νηστείας
Για κάποιους η Μεγάλη Εβδομάδα μπορεί ν’ αποτελεί την τελευταία βδομάδα της μακράς νηστεία, που έχει ξεκινήσει από την Καθαρά Δευτέρα και κρατά για 48 ημέρες, ενώ για κάποιους...
3 λεπτά ανάγνωσης