Πώς συνδέονται τα αυξημένα τριγλυκερίδια με την υγεία της καρδιάς
Γιατί πρέπει να προσέχουμε τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Τα τριγλυκερίδια είναι λιπίδια που υπάρχουν σε ορισμένες τροφές, τα οποία μόλις καταναλωθούν αποθηκεύονται στο αίμα ως λίπος. Ο Δρ...
2 λεπτά ανάγνωσης
Σκανδιναβικό περπάτημα: Η καλύτερη άσκηση για την υγεία της καρδιάς
Ποιες οι διαφορές του σκανδιναβικού περπατήματος από το απλό; Είναι ευρέως γνωστό ότι το περπάτημα σας παρέχει πολλά οφέλη. Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, να...
3 λεπτά ανάγνωσης