Life, Υγεία - Ομορφιά

Πίεση: Το λάθος που πρέπει να αποφεύγουμε όταν τη μετράμε στο σπίτι

Μια λανθασμένη θέση μπορεί να δώσει παραπλανητικά αποτελέσματα Μετράτε την πίεσή σας στο σπίτι; Αν ναι, τότε μεγάλη προσοχή στη θέση που έχετε το χέρι σας κατά τη μέτρηση, καθώς...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Γιατρός αποκαλύπτει την άσκηση 2 λεπτών για μακροζωία και υγιή γήρανση

Ένας ειδικός στη μακροζωία αποκαλύπτει την απλή άσκηση που μπορεί να σας κάνει να γεράσετε με υγεία. Ο Δρ Peter Attia, ένας γιατρός που ειδικεύεται στην ιατρική για τη μακροζωία,...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Γενετική θεραπεία βελτιώνει την όραση σε παιδιά με σπάνια ασθένεια

Επιστήμονες διαπίστωσαν πως η γονιδιακή θεραπεία σε μικρή ηλικία μπορεί να βελτιώσει δραστικά την όραση των παιδιών με αυτή την πάθηση. Τέσσερα παιδιά που γεννήθηκαν με σοβαρή διαταραχή της όρασής...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε μια χούφτα καρύδια κάθε μέρα

Αυτός ο ξηρός καρπός συνδέεται με καλύτερη υγεία της καρδιάς, χαμηλότερη χοληστερόλη, ακόμη και απώλεια βάρους. Η κατανάλωση καρυδιών στο πρωινό γεύμα θα μπορούσε να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Ακτίνιδιο: Κι όμως τρώγεται και με τη φλούδα – Ποια τα οφέλη

Δείτε τα 5 οφέλη από τη φλούδα των ακτινιδίων Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, κάλιο, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, τα οποία υποστηρίζουν την υγεία...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Πώς συνδέονται τα αυξημένα τριγλυκερίδια με την υγεία της καρδιάς

Γιατί πρέπει να προσέχουμε τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Τα τριγλυκερίδια είναι λιπίδια που υπάρχουν σε ορισμένες τροφές, τα οποία μόλις καταναλωθούν αποθηκεύονται στο αίμα ως λίπος. Ο Δρ...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Το νούμερο 1 μπαχαρικό για το μεταβολικό σύνδρομο

Διαιτολόγοι μιλούν για τον κουρκουμά, το νούμερο 1 μπαχαρικό που θα συμβάλει στην αντιμετώπιση του μεταβολικού συνδρόμου. Το μεταβολικό σύνδρομο δεν είναι μια ενιαία πάθηση. Είναι ένα σύμπλεγμα καταστάσεων που...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Καρκίνος του πνεύμονα: Γιατί «χτυπάει» και όσους δεν έχουν καπνίσει ποτέ

Μια ειδικός αναλύει όλους τους παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη του πιο θανατηφόρου καρκίνου παγκοσμίως. Μια νέα μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας υπογραμμίζει ένα ανησυχητικό δεδομένο: Τα κρούσματα...
4 λεπτά ανάγνωσης