«Γρίπη διαρκείας»: Τα ανησυχητικά αποτελέσματα μελέτης
Οι ερευνητές επισημαίνουν το ρίσκο που εντοπίζεται σε ασθενείς που πέρασαν γρίπη, αλλά ακριβώς όπως συμβαίνει και στον long covid, τα συμπτώματα δεν υποχωρούν ποτέ… Ασθενείς που χουν νοσηλευτεί με...
3 λεπτά ανάγνωσης
Πώς να καταλάβουμε αν έχουμε ανεπάρκεια βιταμίνης D
6 σημάδια που δείχνει το σώμα μας Το να έχεις χαμηλά επίπεδα είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι νομίζεις, ωστόσο είναι μια απαραίτητη βιταμίνη για την υγεία των οστών και όχι...
3 λεπτά ανάγνωσης
Κρυολόγημα: Προσπαθείτε να κοιμηθείτε με βουλωμένη μύτη; 5 tips
Πέντε απλά κόλπα και σπιτικά γιατροσόφια που ανακουφίζουν από τη ρινική συμφόρηση τις βραδινές ώρες, για να κοιμηθούμε σαν πουλάκια Όσο κι αν προσπαθήσουμε να κρατήσουμε μακριά τις ιώσεις λαμβάνοντας...
2 λεπτά ανάγνωσης
Μπορεί ο θυμός να γίνει συστατικό επιτυχίας; Νέα μελέτη αποκαλύπτει
Συνηθίζουμε να καταπνίγουμε τον θυμό μας ή να τον εκτονώνουμε με τον λάθος τρόπο. Τώρα οι επιστήμονες έρχονται με μία νέα πρόταση Υπάρχει κάτι θετικό στο να νιώθει κανείς θυμό,...
4 λεπτά ανάγνωσης
Ποια φρούτα προστατεύουν περισσότερο τον οργανισμό από ασθένειες
Ποια φρούτα ξεχωρίζουν για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους Τα φρούτα έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες είναι σημαντικές για την προστασία από καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και ορισμένες μορφές καρκίνου και παθήσεων...
3 λεπτά ανάγνωσης
Τα 5 μικρά σημάδια που προμηνύουν τον μεγάλο κίνδυνο της άνοιας
Ενημερωθείτε σχετικά με τις κυριότερες ενδείξεις που μαρτυρούν την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας, ώστε να λάβετε άμεσα δράση, για να προλάβετε την εξέλιξή της Σε όλους έχει τύχει να μπουν σε...
3 λεπτά ανάγνωσης
Πώς θα καταφέρεις «ακούραστα» τα 10.000 βήματα: Αυτά είναι τα χιλιόμετρα που πρέπει να περπατάς
Πώς να περπατάς 10.000 βήματα την ημέρα χωρίς να το… καταλαβαίνεις: 5 συμβουλές για να καταφέρεις να περπατάς 10.000 βήματα κάθε μέρα. Ολοι γνωρίζουμε ότι η σωματική δραστηριότητα είναι ευεργετική...
4 λεπτά ανάγνωσης
Μήπως η ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας απειλεί την υγεία σας;
Μια νέα επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει αυτό που εισπνέουμε κάθε φορά που χρησιμοποιούμε σεσουάρ, ισιωτικό σίδερο και άλλα προϊόντα περιποίησης μαλλιών και δεν είναι καλό… Πρόσφατα οι ερευνητές μελέτησαν τις εκπομπές...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ξηροφθαλμία: Το λιπαρό συστατικό που την καταπολεμά
Ποια τρόφιμα το περιέχουν Αρκετές φορές η κούραση από την πολύωρη παραμονή μας μπροστά από μια οθόνη ταλαιπωρούν τα μάτια μας. Ως αποτέλεσμα, προκαλείται ξηρότητα που τη συνοδεύουν συμπτώματα, όμως...
2 λεπτά ανάγνωσης
Γιατί ο πονοκέφαλος είναι πιο συχνός στις γυναίκες
Έως και 3 φορές συχνότεροι οι πονοκέφαλοι στις γυναίκες Οι πονοκέφαλοι είναι, όντως, πιο συχνοί στις γυναίκες; Και αν ναι, γιατί συμβαίνει αυτό; Είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες έχουν περισσότερους...
5 λεπτά ανάγνωσης