Έντονος πόνος στο στήθος από ακραίο άγχος: Πότε οφείλεται στην καρδιά
Εάν επισκεφθήκατε τα επείγοντα αλλά οι γιατροί δεν βρήκαν συγκεκριμένη αιτία για τον πόνο στο στήθος σας, εξετάστε το ενδεχόμενο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για άλλες πιθανές αιτίες, όπως...
3 λεπτά ανάγνωσης
Λεμφικό μασάζ για μείωση της κυτταρίτιδας και του πρηξίματος
Αν αισθάνεστε πρησμένη, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να συμπεριλάβετε το λεμφικό μασάζ στη ρουτίνα ομορφιάς σας Το λεμφικό μασάζ πιθανώς δεν είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται...
3 λεπτά ανάγνωσης
Μύκητες στα νύχια: Φυσικοί τρόποι για να τους εξαφανίσετε
Η πιο κοινή λοίμωξη των νυχιών ανδρών και γυναικών είναι οι μύκητες.Ένα μικρό κίτρινο η άσπρο σημάδι εμφανίζεται κάτω από την άκρη του νυχιού και καθώς προχωρά η μυκητίαση το...
7 λεπτά ανάγνωσης
Αυτά είναι τα ανοιξιάτικα χρώματα στα νύχια που θα λατρέψετε
Εκτός από τις pastel υπάρχουν και άλλες αποχρώσεις για τα νύχια σας Μήπως θέλετε να ξεφύγετε λίγο από τις καθιερωμένες τάσεις; Δεν σημαίνει ότι όταν είμαστε στην άνοιξη, οι μόνες...
1 λεπτά ανάγνωσης
Τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό
Μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη των μυών, την απώλεια βάρους, τα επίπεδα ενέργειας και τις χρόνιες παθήσεις.Οι πρωτεΐνες είναι δομικό συστατικό...
1 λεπτά ανάγνωσης
Τρίζετε τα δόντια σας; Αλλάζετε το σχήμα του προσώπου σας
Αν τρίζετε τα δόντια ή σφίγγετε τις γνάθους σας, φαίνεται πώς μεταξύ άλλων αλλάζετε και το σχήμα του προσώπου σας, σύμφωνα με τους ειδικούς. Αν έχετε ξυπνήσει ποτέ νιώθοντας δυσκαμψία...
2 λεπτά ανάγνωσης
Ποιες είναι οι 6 τροφές που κάνουν καλό στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία
«Οι περισσότεροι δεν τις τρώνε αρκετά» Πλήθος επιστημονικών μελετών έχουν δείξει πως η διατροφή μας δεν επηρεάζει μόνο τη σωματική μας υγείας, αλλά και την ψυχική. Όπως συμβαίνει με την...
3 λεπτά ανάγνωσης
Μπότοξ: Ετσι θα το κάνετε με φυσικό τρόπο στο σπίτι – Οι βασικές κινήσεις
Tο αυτοσχέδιο μασάζ προσώπου μπορεί να μην κάνει θαύματα, αλλά σίγουρα μπορεί να φέρει ένα καλύτερο αποτέλεσμα στην αντιμετώπιση των ρυτίδων. Εκτός του ότι με κόστος άνω των 100 ευρώ...
1 λεπτά ανάγνωσης
Πώς περιποιούμαστε την επιδερμίδα μας όταν έχει πολύ κρύο;
Οι παρακάτω συμβουλές θα διατηρήσουν την επιδερμίδα μας ενυδατωμένη και λαμπερή, χωρίς αίσθηση «τραβήγματος» κατά τη διάρκεια του πολύ κρύου. Καιρός να αναπροσαρμόσουμε την περιποίησή μας. Όταν η θερμοκρασία πέφτει...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος στην απώλεια βάρους;
Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι ο περιορισμένος ύπνος και η κακή ποιότητα ύπνου, μπορεί να οδηγήσουν σε μεταβολικές διαταραχές, αύξηση βάρους και αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας και άλλων χρόνιων παθήσεων υγείας....
3 λεπτά ανάγνωσης