Τα 9 λάθη που σαμποτάρουν την προσπάθεια να χάσετε κιλά
Τρεις ειδικοί από τις ΗΠΑ εξηγούν ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα Ανεβαίνετε στην ζυγαριά και εκπλήσσεστε δυσάρεστα, διότι το βάρος σας έχει αυξηθεί σημαντικά χωρίς να...
4 λεπτά ανάγνωσης
Διατροφική μαγιά: Τι είναι και πως βοηθάει στην απώλεια βάρους;
Διατροφική μαγιά & Μαγιά μπύρας … είναι το ίδιο πράγμα ; Η διατροφική μαγιά – αν και όχι τόσο γνωστή στον πολύ κόσμο – είναι εξαιρετικά διαδεδομένη στους vegan. Χρησιμοποιείται ευρέως στη...
2 λεπτά ανάγνωσης
“Μην συνταγογραφείται το Ozempic για απώλεια βάρους” – Η έκκληση προς τους γιατρούς από τον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο
Μήνυμα προς τους γιατρούς στέλνει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος, τονίζοντας ότι οφείλουν να μην συνταγογραφούν για απώλεια βάρους το φάρμακο Ozempic, θέτοντας ψευδώς την διάγνωση του διαβήτη. Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος...
2 λεπτά ανάγνωσης
Οι influencers τώρα και σε ρόλο γιατρού – Επικίνδυνη η νέα «τρέλα» για την απώλεια βάρους
Τι πρέπει να προσέξουν όσοι θέλουν να χάσουν βάρος Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους γίνονται κατά καιρούς μόδα και χιλιάδες παχύσαρκοι σε όλο τον κόσμο τα εμπιστεύονται ακόμα και...
4 λεπτά ανάγνωσης
Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος στην απώλεια βάρους;
Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι ο περιορισμένος ύπνος και η κακή ποιότητα ύπνου, μπορεί να οδηγήσουν σε μεταβολικές διαταραχές, αύξηση βάρους και αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας και άλλων χρόνιων παθήσεων υγείας....
3 λεπτά ανάγνωσης
Προειδοποίηση ΕΟΦ για προϊόν απώλειας βάρους – «Περιέχει απαγορευμένη ουσία»
Το συγκεκριμένο προϊόν είναι πιθανόν να έχει διακινηθεί στη χώρα μας μέσω διαδικτύου Ο ΕΟΦ, κατόπιν ενημέρωσης από την Αρμόδια Αρχή της Γερμανίας, προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή...
1 λεπτά ανάγνωσης
Τρέξιμο για απώλεια βάρους: Πως λειτουργεί
Χρησιμοποιείς το τρέξιμο στην προπόνησή σου για να χάσεις κιλά; ή τουλάχιστον το σκέφτεσαι; Το τρέξιμο είναι ένας δημοφιλής τρόπος άσκησης για πολλούς λόγους. Όχι μόνο είναι εύκολο να...
3 λεπτά ανάγνωσης
Πόσα βήματα την ημέρα θα σε βοηθήσουν να χάσεις ακόμη και 2 κιλά σε μία εβδομάδα
Η διατροφή αποτελεί πολύ σημαντικό παράγοντα στην απώλεια βάρους αλλά θα πρέπει να συνδυάζεται και με κάποια άσκηση, έστω και ελαφριά. Το περπάτημα είναι ιδανικό αν δεν προτιμάτε τα...
1 λεπτά ανάγνωσης
Σάλος με συσκευή για απώλεια βάρους που εμποδίζει το στόμα να ανοίξει
Πανεπιστήμιο στη Νέα Ζηλανδία παρουσίασε πρωτοποριακή συσκευή για την απώλεια βάρους η οποία εμποδίζει το στόμα να ανοίξει πάνω από δύο χιλιοστά. Η συσκευή, που έχει ήδη συγκεντρώσει δεκάδες επικρίσεις, χρησιμοποιεί...
3 λεπτά ανάγνωσης
10 Πράγματα που δεν δοκιμάσατε ποτέ στην προσπάθεια να χάσετε κιλά
Δείτε όλα όσα δεν κάνατε και που θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα παραπανίσια κιλά εύκολα και γρήγορα. Το χάσιμο κιλών είναι μια δύσκολη διαδικασία που ο περισσότερος...
5 λεπτά ανάγνωσης