Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε την εβδομάδα;
Τα αυγά αναγνωρίζονται ως υπερτροφή λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Το αυγό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα στην ελληνική κουζίνα, λόγω των θρεπτικών...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πόσα αυγά κάνει να τρώμε την ημέρα
Τελικά είναι τα αυγά οι πραγματικοί ένοχοι για την αύξηση της χοληστερίνης; Η απάντηση είναι όχι! Σε πρόσφατη έρευνα που ήρθε στη δημοσιότητα οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι άτομα που έτρωγαν...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πρέπει ή όχι να καταναλώνουμε αυγά το καλοκαίρι
Πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία τα αυγά. Τα αυγά είναι «πηγή» υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης, βιταμινών Β2, Β12, D, και Α, σεληνίου και ιωδίου, και πολλών άλλων βιταμινών Β, όπως...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πρέπει ή όχι να καταναλώνουμε αυγά το καλοκαίρι
Πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία τα αυγά. Τα αυγά είναι «πηγή» υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης, βιταμινών Β2, Β12, D, και Α, σεληνίου και ιωδίου, και πολλών άλλων βιταμινών Β, όπως...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πόσο επικίνδυνο είναι να τρως κάθε μέρα αυγά
Παρόλο που η διατροφή δεν είναι ο μοναδικός επιβαρυντικός παράγοντας για την ανάπτυξη υψηλής χοληστερόλης, θα πρέπει πάντα να προσέχετε τι βάζετε στο πιάτο σας. Τελικά πόσα αυγά μπορούμε να...
2 λεπτά ανάγνωσης
Γιατί δεν πρέπει να πλένουμε τα αυγά
Τώρα που ετοιμαζόμαστε για το Πάσχα στο χωριό, όπου πιθανότατα θα «πέσουμε» πάνω σε φρέσκα αυγά κατευθείαν από το κοτέτσι, καλό είναι να λύσουμε έναν ακόμη γρίφο! Σπάνια κάποιος αποφασίζει...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τι σημαίνει όταν πρασινίζει ο κρόκος στα αυγά
Πολύ συχνά στο γιορτινό τραπέζι του Πάσχα τα αυγά που τσουγκρίζουμε κρύβουν… μια έκπληξη: Σε τι οφείλεται το πράσινο χρώμα ανάμεσα στον κρόκο και το ασπράδι Πλησιάζει η μέρα που...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πόσες μέρες διατηρούνται τα βραστά αυγά στο ψυγείο
Αφού μάθαμε πού πρέπει να αποθηκεύουμε τα αυγά, ήρθε η ώρα να ξεκαθαρίσουμε το πόσες μέρες συντηρούνται στη ψύξη Οι ειδικοί προειδοποιούν να κρατάμε τα αυγά μας… μακριά από την...
1 λεπτά ανάγνωσης
Προειδοποίηση ΕΦΕΤ για δυο προϊόντα λόγω καύσωνα
Ο ΕΦΕΤ εφιστά την προσοχή των πολιτών κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών: Αν κάνετε αυτό το λάθος με το γάλα και τα αυγά στον Καύσωνα σταματήστε το αμέσως Με...
1 λεπτά ανάγνωσης
Μην πετάξεις τα αυγά που περίσσεψαν! 7 ιδέες για να τα αξιοποιήσεις στα φαγητά σου
Αν σου περίσσεψαν πασχαλινά αυγά σου έχουμε 7 ιδέες για να τα μαγειρέψεις. Κάθε χρόνο το Πάσχα όταν τελειώνει συνειδητοποιούμε πως βάψαμε παραπάνω αυγά από όσα έπρεπε, όσα και αν...
2 λεπτά ανάγνωσης