Η αλλαγή στη διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο για 3 επικίνδυνες ασθένειες
Η ερευνητική ομάδα σημειώνει ότι οι εκτιμήσεις αυτές πρέπει να ερμηνεύονται με προσοχή και ότι απαιτούνται περισσότερες έρευνες Η μείωση της κατανάλωσης επεξεργασμένου κρέατος κατά 30% θα μπορούσε να αποτρέψει...
2 λεπτά ανάγνωσης
10 τρόφιμα που πρέπει να διαγράψεις από τη διατροφή σου, κάποια δήθεν υγιεινά
Οι περιορισμοί δεν κάνουν καλό και έχουν συνήθως το αντίθετο αποτέλεσμα. Η αλήθεια είναι όμως ότι κάποια τρόφιμα απλά δεν πρέπει να υπάρχουν στο διαιτολόγιο σου. Γιατί μια δαγκωνιά πίτσα...
3 λεπτά ανάγνωσης
Η διατροφή στην ηλικία των 40 επηρεάζει την ποιότητα ζωής στα 70
Διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που ακολουθούσαν υγιεινή διατροφή από την ηλικία των 40 ετών και μετά, είχαν 43-84% περισσότερες πιθανότητες να έχουν μια υγιή γήρανση στην ηλικία των 70 ετών...
2 λεπτά ανάγνωσης
Το συστατικό στη διατροφή που δροσίζει τις «καυτές» ημέρες του καύσωνα
Το συστατικό στη διατροφή που δροσίζει τις «καυτές» ημέρες του καύσωνα Πώς επιδρά στον οργανισμό και τον δροσίζει Ένα ολόκληρο και σίγουρα καυτό καλοκαίρι βρίσκεται μπροστά μας, και οφείλουμε να...
2 λεπτά ανάγνωσης
Ημερίδα από τον ΣΦΚ Πιερικός και τα Εκπαιδευτήρια Πλάτων για τη διατροφή των παιδιών
«Η διατροφή και η ψυχολογία των παιδιών» ήταν το θέμα ενδιαφέρουσας ημερίδας που διοργάνωσε το απόγευμα της Τετάρτης (29/05) η Ακαδημία ΣΦΚ Πιερικός και τα Εκπαιδευτήρια ΠΛΑΤΩΝ, στις εγκαταστάσεις των...
1 λεπτά ανάγνωσης
Ψάρια στη διατροφή μας: Ποια πρέπει να προτιμάμε – Τα οφέλη στην υγεία μας
Ο γαύρος, η ρέγγα, το σκουμπρί και οι σαρδέλες είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεϊνών, μικροθρεπτικών συστατικών Πολλοί καταναλωτές που προσέχουν την υγεία τους έχουν ήδη περιορίσει τα χάμπουργκερ, τις μπριζόλες και...
4 λεπτά ανάγνωσης
Διεπιστημονική εκδήλωση για την υγεία και τη διατροφή
Μια εξαιρετική, επιστημονική εκδήλωση με την συμμετοχή κορυφαίων Πανεπιστημιακών Δασκάλων με θέμα «ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ» θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 21 Απριλίου 2024 στις 7 μ.μ. στην αίθουσα εκδηλώσεων του Επιμελητηρίου...
3 λεπτά ανάγνωσης
Διατροφή πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη – Ασπίδα προστασίας για τις γυναίκες
Οι γυναίκες που κατανάλωναν περισσότερη πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης είχαν 46% περισσότερες πιθανότητες να να είναι υγιείς μεγαλώνοντας Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης, ιδίως πρωτεΐνες από φυτικές πηγές, αναπτύσσουν...
4 λεπτά ανάγνωσης
10 μεσογειακές τροφές που πρέπει να προσθέσεις στη διατροφή σου αν θες να σταματήσεις τον χρόνο
Νέα χρονιά, νέοι στόχοι, νέα διατροφή είναι το τρίπτυχο για να έχεις μια ευτυχισμένη και υγιή ζωή. Μπαίνοντας στη νέα χρονιά παίρνουμε αποφάσεις και βάζουμε στόχους που αφορούν τη σωματική...
4 λεπτά ανάγνωσης
Αλ Πατσίνο: Πόσα θα δίνει κάθε μήνα για τη διατροφή του νεογέννητου γιου του
Ο Αλ Πατσίνο είναι υπόχρεος και για άλλες σημαντικές πληρωμές προς την Αλφαλά, όσον αφορά την ανατροφή του γιου τους. «Αστρονομικό» είναι το ποσό που θα πληρώνει κάθε μήνα ο...
2 λεπτά ανάγνωσης