Life, Υγεία - Ομορφιά

Αποτελεσματικοί τρόποι για να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα και χωρίς άσκηση

    Oταν θέλουμε να χάσουμε κιλά, είναι σημαντικό να ακολουθούμε ένα πρόγραμμα διατροφής και να ασκούμαστε σχεδόν καθημερινά. Όμως πολλές φορές η τήρηση ενός προγράμματος μπορεί να είναι δύσκολη....
4 λεπτά ανάγνωσης
Ειδήσεις

Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα μας όταν τρώμε πολλή ζάχαρη;

  Οι πιθανότητες είναι να γνωρίζεις ήδη ότι δεν είναι καλό να τρως ζάχαρη. Επίσης, υποθέτουμε ότι, όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, εξακολουθείς να τρως πολύ περισσότερη από όση “επιτρέπουν” οι...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Πώς ωφελούν τα αυγά την υγεία και πόσα μπορούμε να τρώμε

    Παγκόσμια Ημέρα Αυγού σήμερα (9 Οκτωβρίου) και στο προσκήνιο έρχεται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές για τον άνθρωπο, που έχει θέση στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιο των περισσότερων ανθρώπων...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Το τρόφιμο «έκπληξη» που μειώνει κατά 40% το λίπος στο ήπαρ

  Μία δίαιτα υψηλής, και όχι χαμηλής, περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και μειωμένη σε θερμίδες οδήγησε σε μείωση του συσσωρευμένου λίπους στο ήπαρ κατά 40%, βάσει των ευρημάτων γερμανικής μελέτης που εξέτασε την...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life

Θες να κόψεις μαχαίρι τις λιγούρες; Ακολούθησε αυτή την περίεργη τεχνική και θα δεις αποτελέσματα!

    Αυτές οι καλοκαιρινές λιγούρες είναι ό,τι χειρότερο, δεν συμφωνείς μαζί μας; Και πάντα μα πάντα όταν μας πιάνουν καταλήγουμε να τρώμε συνήθως παγωτά, γλυκά και ό,τι πιο άχρηστο...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Ουρικό οξύ: Τι να φάτε για να το ρίξετε – Ποιες τροφές να αποφύγετε…

    Η ουρική αρθρίτιδα, μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας, εμφανίζεται όταν τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος σχηματίζουν κρυστάλλους γύρω από μία άρθρωση. Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διασπά μια χημική...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Ψωρίαση: Είναι μεταδοτική; Τι πρέπει να τρώω για να μην έχω εξάρσεις;

    Η ψωρίαση είναι μια δερματική πάθηση που παράγει χοντρές φολίδες στο δέρμα, το οποίο σε εκείνο το σημείο σταδιακά απολεπίζεται. Στην ψωρίαση, οι ξηρές νιφάδες δέρματος προκύπτουν από...
2 λεπτά ανάγνωσης