Life, Υγεία - Ομορφιά

Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – Πέντε τροφές που «απαγορεύονται»

      Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη, Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων των ΗΠΑ εξηγεί μέσω της ιστοσελίδας του τις «καλές» και τις «κακές» διατροφικές συνήθειες για την λειτουργία του εντέρου...
2 λεπτά ανάγνωσης
Ειδήσεις

ΒΙΟΚΑΝΤΙΝΕΣ: Τοπικά βιολογικά τρόφιμα στα σχολικά κυλικεία μέσω URBACT

  Πώς η Πολιτική Συνοχής της ΕΕ βοηθά το BioCanteens: ένα ευρωπαϊκό δίκτυο της αυτοδιοίκησης για την προώθηση της χρήσης βιολογικών, τοπικών τροφίμων στα σχολικά κυλικεία όλης της Ευρώπης  ...
12 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές – Η συνταγή που θα επαναφέρει τη σιλουέτα σας

    Άλλη μια εβδομάδα θα μείνουμε μέσα στο σπίτι με το νέο lockdown και μάλλον θα πρέπει να σκεφτούμε το θέμα της αποτοξίνωσης.   Τι περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης Άφθονα υγρά (νερό,...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Πώς θα ρίξετε τη χοληστερίνη μετά το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

    Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη, ιδίως σε μια...
2 λεπτά ανάγνωσης
Ειδήσεις

Εσείς πόσο πλαστικό θα φάτε σήμερα; (ΦΩΤΟ)

    Τι έχει το μενού σήμερα; Σούσι με λέγκο; Μπέργκερ με πιστωτικές κάρτες; Ή ντολμαδάκια τυλιγμένα σε πλαστική σακούλα; Οι τεράστιες ποσότητες μικροπλαστικών που περικλείουν οι τροφές που πολλοί...
1 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Αποτελεσματικοί τρόποι για να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα και χωρίς άσκηση

    Oταν θέλουμε να χάσουμε κιλά, είναι σημαντικό να ακολουθούμε ένα πρόγραμμα διατροφής και να ασκούμαστε σχεδόν καθημερινά. Όμως πολλές φορές η τήρηση ενός προγράμματος μπορεί να είναι δύσκολη....
4 λεπτά ανάγνωσης